
CCTV“中國優(yōu)選品牌”庫里的瑜伽入選品牌之一。
成都球瑜伽培訓班,針對腹部,背部,腰部等主要部位,練習時要配合緩慢,有節(jié)奏的呼吸進行伸展,擠壓等動作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效,同時也是一種提高專注能力,減輕精神壓力,增強四肢和脊椎的承受的耐力的一健身運動。
球瑜伽培訓班,球瑜伽是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結合起來的一種新興的瑜伽健身運動,由于它適合于各種人群的身體鍛煉,動作簡單易學,是一種方便,有效,有趣的健身活動。
【招生對象】:久坐人群、瑜伽入門者、中高級練習者查看更多
圣珈瑜伽起于2002年,成立于2006年。專注瑜伽教練培訓18年,是國內零基礎瑜伽教學的開拓者,為數(shù)不多入選CCTV的“中國優(yōu)選品牌”瑜伽知名品牌之一。圣珈擁有700多家加盟會館,培育出超5萬名優(yōu)秀的瑜伽教練與超60萬名忠實會員。
圣珈瑜伽學院院長及品牌形象代言人、高級認證瑜伽導師、Precision HathaYoga高級資深導師、Kaivalyadhama G.S.資深瑜伽認證導師
國家體育總局健身瑜伽裁判員、高級認證瑜伽導師、高級資深導師、DPT普拉提私教開發(fā)認證導師
高級認證導師
Movement Therapist 動作治療師認證資深導師、美國南加州大學洛杉磯學院UCLA肌筋膜鏈小組成員
高級認證瑜伽導師、API TTC 高級資深導師、陰瑜伽聯(lián)合序列認證導師、國際瑜伽導師協(xié)會認證資深導師