適合人群:
旨在達(dá)到瑜伽習(xí)練的精進(jìn),及有意愿進(jìn)入呼吸控制法的教學(xué)、有一定瑜伽經(jīng)驗(yàn)的習(xí)練者和瑜伽從業(yè)者等等。
學(xué)習(xí)周期:兩年制四階段。
課程介紹:
眾所周知,呼吸控制法是瑜伽習(xí)練中的重要內(nèi)容,是瑜伽精進(jìn)的不可缺少部分;悠季瑜伽很榮幸邀請(qǐng)印度著名呼吸控制法大師攜其傳承人SUDHIR,來(lái)國(guó)內(nèi)舉辦呼吸控制法培訓(xùn)課程。讓學(xué)員可以完成從零基礎(chǔ)循序漸進(jìn)進(jìn)入高級(jí)呼吸控制法的學(xué)習(xí),同時(shí),畢業(yè)學(xué)員將能夠勝任呼吸控制法的基礎(chǔ)課程教學(xué)。
課程優(yōu)勢(shì):
1. 安排了瑜伽理論、瑜伽解剖學(xué)、阿育吠陀課程;2. 可以得到Tiwari大師及其弟子的全面?zhèn)魇冢?. 是瑜伽學(xué)習(xí)的及整體提升的絕妙機(jī)會(huì)
課程內(nèi)容:1. 呼吸控制法、2. 冥想、3. 阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)、4. 瑜伽哲學(xué)理論、5. 清潔法、6. 唱誦
課程階段:
1. 構(gòu)筑全面的瑜伽呼吸控制法知識(shí)體系;2. 系統(tǒng)地教授呼吸控制法的實(shí)踐以及教學(xué)技巧