【職業(yè)資格健身教練認(rèn)證課程】
本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容包括理論和實(shí)操兩部分，理論為運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、體適能概論、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制作、體適能評(píng)估;實(shí)操為抗阻力訓(xùn)練、拉伸技術(shù)有氧訓(xùn)練技術(shù)、運(yùn)動(dòng)保護(hù)技術(shù)。學(xué)習(xí)本課程可以獲得扎實(shí)的健身基礎(chǔ)理論知識(shí)和安全有效的健身技能。

【形體訓(xùn)練認(rèn)證課程】
本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有”健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的基本要素”、“三十種私教專(zhuān)用熱身方案”、“一百種抗阻訓(xùn)練實(shí)操技巧”、” 三十組體能訓(xùn)練方案”以及“五十種專(zhuān)業(yè)放松方式”。學(xué)習(xí)本課程不僅可以糾正不良姿態(tài)，保持身體健康，塑造優(yōu)美體態(tài)，提升個(gè)人氣質(zhì)還可以提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

【精英私教運(yùn)動(dòng)處方認(rèn)證課程】

本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容包括，具體體能要素的講解及實(shí)操演練，如核心、平衡、柔韌、速度敏捷反應(yīng)等等;健康篩查,身體成分、心肺耐力、身體姿態(tài)評(píng)估等系統(tǒng)評(píng)估;以及周期性運(yùn)動(dòng)處方的制定。

【心肺復(fù)蘇急救認(rèn)證課程】

本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有救護(hù)新概念、創(chuàng)傷救護(hù)四大技術(shù)(創(chuàng)傷止血、傷口包扎、骨折固定、傷員搬運(yùn))心肺復(fù)蘇技術(shù)(胸外心臟按壓。打開(kāi)氣道，人工呼吸)，氣道異物梗塞急救技能，逃生避險(xiǎn)技能，常見(jiàn)急癥現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)方法。

【私教營(yíng)銷(xiāo)認(rèn)證課程】

本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有三大板塊，從營(yíng)銷(xiāo)的基礎(chǔ)理論到具體方法再到各項(xiàng)策略,認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)如何打造極致產(chǎn)品并更細(xì)致周到服務(wù)客戶(hù)的全過(guò)程。

【極速減脂認(rèn)證課程】

本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)，肥胖的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，減肥的科學(xué)原理以及方法和減肥階段的劃分等。學(xué)習(xí)掌握相關(guān)知識(shí)能讓你對(duì)肥胖有良好的認(rèn)知，并掌握減肥減脂的階段劃分，針對(duì)不同階段進(jìn)行合適的訓(xùn)練以達(dá)到科學(xué)合理的減脂目的，并盡可能的**減脂速度。

【綜合格斗認(rèn)證課程】

本課程是實(shí)操類(lèi)的一-門(mén)課程，主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有站姿格斗式，直拳、勾拳、擺拳拳法，肘擊，膝擊,腿法和左右閃躲、左右搖臂、下潛、格擋等防守技巧。學(xué)習(xí)該課程除了能掌握良好的綜合格斗技術(shù)之外還可以提高持靶能力以便更好的帶課，并且能針對(duì)不同人設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方法。

【功能性訓(xùn)練認(rèn)證課程】

本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有壺鈴、TRX懸吊、 牛角包、戰(zhàn)繩、飛力士、 健身球、波速球、彈力帶、繩梯等的使用方法，以及通過(guò)功能性訓(xùn)練動(dòng)作模式篩查,快速了解動(dòng)作中容易造成運(yùn)動(dòng)損傷的薄弱環(huán)節(jié)和不平衡性，分析出功能缺失的部位,從而找到根源，強(qiáng)化糾正，降低運(yùn)動(dòng)損傷的可能性。

【運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)課程】

本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)，人體基本營(yíng)養(yǎng)素以及其與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品分類(lèi)、功能及使用方法，減脂、增肌人群的飲食方案，配餐食譜的制定。學(xué)習(xí)該課程能讓你了解運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí),學(xué)會(huì)“七分吃”。