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91選校培訓(xùn)網(wǎng) > 成都培訓(xùn)機構(gòu) > 成都伽玥瑜伽培訓(xùn)學(xué)院
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成都伽玥肚皮舞中級培訓(xùn)班

28人感興趣
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上課時段: 詳見內(nèi)容
課程特色:

成都伽玥肚皮舞中級培訓(xùn)班,本課程將在肚皮舞的基礎(chǔ)上升華學(xué)習(xí),適合肚皮舞初學(xué)者等群體,肚皮舞也是一種優(yōu)美的身體藝術(shù)。通過練習(xí),女性可以塑造出優(yōu)雅、性感、柔美的肢體語言,并將女性陰柔之美發(fā)揮到極致。

預(yù)約試聽
咨詢學(xué)費
400-660-3310
課程詳情
各類肚皮舞風(fēng)格有什么不同?
肚皮舞風(fēng)格
肚皮舞風(fēng)格
【埃及風(fēng)格】內(nèi)斂、含蓄的埃及味道,有宮廷舞蹈的優(yōu)雅。動作幅度比較小,但是很強調(diào)對肌肉的控制。
【土耳其風(fēng)格】動作大膽、奔放,幅度很大,胯部的動作非??鋸垼掖┲容^暴露,很有視覺沖擊力。肚皮舞鍛煉的重點是纖腰和瘦臂,但是如同每種有氧鍛煉一樣,有規(guī)律地長期堅持才會出效果。聽著音樂,找對感覺,在節(jié)奏中釋放熱情。
肚皮舞中級課程

適合人群:

1. 期望以肚皮舞為自我職業(yè)發(fā)展方向的準(zhǔn)肚皮舞老師

2. 對肚皮舞感興趣的學(xué)員

3. 希望提升收入的舞蹈老師人群等

開班類型:小班授課(6-8人),隨報隨上。
課程介紹:

通常女性在做器械運動或者其他有氧健身時,很難活動到骨盆、恥骨和腹腔。可是塑身肚皮舞是一種全身的舞蹈運動,可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動,它通過腰部、骨盆、臀部、胸部、頭頸、肩膀、手臂、大小腿的舞蹈運動和旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作,達到減肥、減脂塑形的作用。通過肚皮舞練習(xí)可以使得體內(nèi)脂肪均勻分布,練習(xí)者可以在跳舞中練就一副惹火的身段。

課程類型:(全日制)周一至周五

學(xué)習(xí)周期:15天
課程優(yōu)勢:
1、教學(xué)目的、教學(xué)流程。
2、**能學(xué)習(xí)10支舞蹈。
3、免費學(xué)習(xí)印度舞蹈。

課程內(nèi)容
課程安排

第一階段

第二階段

后八字、毛巾轉(zhuǎn)
提胯、甩發(fā)
抖肩、放胯式
突尼斯西米、移動等
伽玥瑜伽 舒心教學(xué)
學(xué)校環(huán)境
課堂環(huán)境
學(xué)員風(fēng)采
學(xué)校環(huán)境
學(xué)校環(huán)境
課堂環(huán)境
課堂環(huán)境
學(xué)員風(fēng)采
學(xué)員風(fēng)采
成都伽玥 極致自我
關(guān)于我們
關(guān)于我們 / ABOUT US
成立于2003年9月,至開業(yè)以來秉承特有的教學(xué)風(fēng)格,統(tǒng)一管理,統(tǒng)一教學(xué),目前在省內(nèi) 已有8家直營店及分店,伽玥瑜伽由調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心、三位一體的功法組成,常練習(xí)瑜伽者不僅身體可被凈化,身心和精神也可被凈 化,并能把人散亂的精神集中并使之平靜下來。瑜伽可以平衡人體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),并起到排毒養(yǎng)顏、美體瘦身的作用。
關(guān)于我們
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成都伽玥瑜伽培訓(xùn)學(xué)院,成立于2003年9月,至開業(yè)以來秉承特有的教學(xué)風(fēng)格,統(tǒng)一管理,統(tǒng)一教學(xué),目前在省內(nèi)已有8家直營店及分店,設(shè)有心理咨詢、肥胖問答、瑜伽訓(xùn)練、體形設(shè)計等多個部門,滿足人們的需求。[詳情]

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