
授課方式
理論課程與實(shí)踐課結(jié)合
長(zhǎng)沙健身教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)班,專業(yè)師資教學(xué),幫助學(xué)員掌握健身知識(shí)跟技能;該課程學(xué)習(xí)健身教練概論,營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí),伸展練習(xí)的基本技術(shù),抗阻力訓(xùn)練器械的使用方法,運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理與制定,健身教練理論和體能考核等。
課程安排 | 健身教練概論,營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí),伸展練習(xí)的基本技術(shù) | 抗阻力訓(xùn)練器械的使用方法,運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理與制定 | 健身教練理論和體能考核,運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí) |
---|---|---|---|
健康與體適能,抗阻力訓(xùn)練的基本技術(shù),有氧運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù) | 有氧運(yùn)動(dòng)的使用方法 | 銷售與客戶服務(wù),健身教練實(shí)踐考核 |