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武漢籃球U15年紀(jì)組學(xué)習(xí)課程

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課程特色:

武漢籃球U15年紀(jì)組學(xué)習(xí)課程幫助學(xué)員學(xué)會(huì)熟練應(yīng)用運(yùn)球技術(shù)、提升綜合投籃能力、能自如的傳接球、掌握基本個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)等等。打籃球不但可以愉悅身心,還可以增強(qiáng)體質(zhì),此外打籃球還可以鍛煉人的心志,幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度,積極向上的人生態(tài)度。

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課程詳情
武漢籃球U15年紀(jì)組學(xué)習(xí)課程
籃球訓(xùn)練營(yíng)
課程介紹

武漢籃球U15年紀(jì)組學(xué)習(xí)課程幫助學(xué)員學(xué)會(huì)熟練應(yīng)用運(yùn)球技術(shù)、提升綜合投籃能力、能自如的傳接球、掌握基本個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)等等。打籃球不但可以愉悅身心,還可以增強(qiáng)體質(zhì),此外打籃球還可以鍛煉人的心志,幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度,積極向上的人生態(tài)度。

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教學(xué)效果
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學(xué)習(xí)目標(biāo)
授課時(shí)長(zhǎng)
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Title_個(gè)性化教學(xué)
授課信息
面授,走讀
小班教學(xué)
課程內(nèi)容安排
01

1. 熟練應(yīng)用運(yùn)球技術(shù)

A.行進(jìn)間組合變向動(dòng)作

B.運(yùn)球加速急停急啟

C.運(yùn)球加速急停急啟接變向動(dòng)作

D.行進(jìn)間后撤步變向運(yùn)球

E.行進(jìn)間連續(xù)變向

02

2. 提升綜合投籃能力

A.運(yùn)球投籃(變相后投籃,三秒?yún)^(qū)5進(jìn)2)

B.接球投籃(三秒?yún)^(qū)5進(jìn)2)


03

3. 能自如的傳接球

A.單、雙手行進(jìn)間短、中距離傳球

B.單、雙手行進(jìn)間連續(xù)傳球(無(wú)運(yùn)球)


04

4. 掌握基本個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)

A.三威脅(三威脅的進(jìn)攻選擇,例:假投后傳球、假投后突破)

B.擺脫接球


05

5. 個(gè)人防守技術(shù)

A.防運(yùn)球突破

B.阻斷傳球

C.卡位與籃板球


06

6. 團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻

A.有球掩護(hù)技術(shù)

B.傳切技術(shù)

C.跑位

D.快攻傳球

E.突破分球(練習(xí)突破后的傳球)

07

7. 團(tuán)隊(duì)防守

A.整體移動(dòng)

B.初步掌握二三聯(lián)防


08

8. 對(duì)抗賽

完成全場(chǎng)5v5對(duì)抗,實(shí)戰(zhàn)演練


教學(xué)特色
01
課前提前提醒,讓孩子能夠按時(shí)上課;
02
教練根據(jù)每節(jié)課進(jìn)行學(xué)員點(diǎn)評(píng),通過家長(zhǎng)也可以對(duì)教練進(jìn)行點(diǎn)評(píng);
03
定期評(píng)選學(xué)員進(jìn)行技能展示;
04
報(bào)名正式,讓孩子們的訓(xùn)練更多效果;
05
訓(xùn)練前進(jìn)行拉伸訓(xùn)練,讓身體適應(yīng)訓(xùn)練要求,訓(xùn)練結(jié)束后拉伸有效緩解身體疲憊。
武漢極光—致力于青少年籃球教育
極光籃球
武漢極光籃球培訓(xùn)中心

極光籃球俱樂部主做青少年籃球培訓(xùn),引進(jìn)美國(guó)先進(jìn)的籃球教育理念,打造適合孩子學(xué)習(xí)的籃球運(yùn)動(dòng)課程,科學(xué)化,系統(tǒng)化,個(gè)性化,定制化的籃球培訓(xùn)課程,滿足不同年齡階段的孩子的運(yùn)動(dòng)需求。擁有豐富經(jīng)驗(yàn)的籃球教師全程指導(dǎo),訓(xùn)練營(yíng)和小班課的形式,讓孩子愛上籃球運(yùn)動(dòng)。武漢極光籃球訓(xùn)練營(yíng)成立于2016年,主營(yíng)方向?yàn)榍嗌倌昊@球教育、賽事策劃。常年致力于青少年籃球教育、籃球賽事、青少年籃球人才培養(yǎng)、海外培訓(xùn)、輸送等多方位的服務(wù)。武漢極光10多個(gè)校區(qū)覆蓋武漢各個(gè)區(qū)域,成為武漢地區(qū)籃球培訓(xùn)行業(yè)的知名企業(yè)。

四大教學(xué)優(yōu)勢(shì),為您保駕護(hù)航
專業(yè)化
孩子入學(xué)之前根據(jù)孩子的需求配套專業(yè)的測(cè)評(píng)體系,**對(duì)應(yīng)班級(jí)水平訓(xùn)練,更細(xì)致化的分班、小班教學(xué),貼心針對(duì)性服務(wù)。
高效化
公司充分發(fā)展互聯(lián)網(wǎng)+思維教學(xué)管理模式,**學(xué)員家長(zhǎng)信息及時(shí)反饋,溝通,管理,服務(wù)更快更高效。
健康化

訓(xùn)練和健康理論互補(bǔ),我們課堂擁有專業(yè)的健康運(yùn)動(dòng)理念知識(shí)培訓(xùn)服務(wù),我們把專業(yè)枯燥的運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)趣味化再傳遞給孩子和家長(zhǎng),每個(gè)孩子都是身體和心里的健康運(yùn)動(dòng)小管家

定制化
定制化籃球教學(xué),現(xiàn)階段孩子和家長(zhǎng)的時(shí)間寶貴,每周訓(xùn)練時(shí)間不足,每個(gè)孩子的特性和需求不一樣,我們提供上門一對(duì)一私教訓(xùn)練
在學(xué)中玩,在玩中學(xué)
學(xué)員
學(xué)員2
學(xué)員風(fēng)采
對(duì)抗
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2
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武漢極光籃球培訓(xùn)中心成立于2016年,主營(yíng)方向?yàn)榍嗌倌昊@球教育、賽事策劃。打造適合孩子學(xué)習(xí)的籃球運(yùn)動(dòng)課程,科學(xué)化,系統(tǒng)化,個(gè)性化,定制化的籃球培訓(xùn)課程,滿足不同年齡階段的孩子的運(yùn)動(dòng)需求。[詳情]
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