有主題的課程，針對(duì)性針對(duì)訓(xùn)練。這樣，有肩頸不適的人可以選擇肩頸理療型的訓(xùn)練；想要減脂塑形的人可以選擇專(zhuān)門(mén)的維密塑形小班課；零基礎(chǔ)接觸瑜伽的人可以選擇瑜伽基礎(chǔ)正位小班開(kāi)始訓(xùn)練。小班課教練會(huì)系統(tǒng)的、循序漸進(jìn)的來(lái)制定相關(guān)課程方案，來(lái)實(shí)現(xiàn)在課程內(nèi)達(dá)到某一個(gè)效果！而且小班課上會(huì)用到很多輔具，例如波速球、普拉提圈、彈力帶、大小球、瑜伽萬(wàn) 能椅...可以幫助學(xué)員更好的找到練習(xí)的感覺(jué)，這是大課所不能提供的。通過(guò)小班課，你就能更快的改進(jìn)你的弱項(xiàng)，比在大課上更精確，更快，更系統(tǒng)的進(jìn)步。所以，小班課是非常能夠幫助會(huì)員提升自我的。

心聆悅瑜伽是重慶本土專(zhuān)業(yè)從事瑜伽教學(xué)及教練員培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，扎根重慶13年，是重慶市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)員單位，一直以在國(guó)內(nèi)推廣和傳播正宗的印度瑜伽文化而著稱(chēng)。場(chǎng)館占地面積600平方左右，擁有團(tuán)課瑜伽教室、空中瑜伽教室、普拉提大器械教室、VIP私教室等，開(kāi)設(shè)課程有零基礎(chǔ)教培班、孕產(chǎn)瑜伽、減脂塑形、哈他瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、普拉提大器械、理療型瑜伽等等，迄今為止已開(kāi)班近51期教培班，為全國(guó)各大瑜伽館輸送人才超700人，我們視教學(xué)質(zhì)量為生命，一直秉承做卓越瑜伽文化的傳播者這一理念，十多年的教學(xué)，已經(jīng)擁有整套適合國(guó)內(nèi)的瑜伽教學(xué)和教練員培訓(xùn)體系，在國(guó)內(nèi)專(zhuān)業(yè)瑜伽健身教學(xué)領(lǐng)域里享有較高的知名度和良好的口碑。正統(tǒng)的教學(xué)培訓(xùn)體系使心聆悅在中國(guó)瑜伽界獨(dú)樹(shù)一幟。

世間之事，都有其內(nèi)在的因緣，通往瑜伽的道路上，我愿用經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)帶你最 快到達(dá)。