普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”(或稱“普拉提技術(shù)”)。是以德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一種運(yùn)動方式和技能。普拉提生前對自創(chuàng)的這一套獨(dú)特訓(xùn)練動作、運(yùn)動的技能稱為“控制術(shù)”(Contrology)。這種課程主要是針對腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓(xùn)練。有規(guī)律的進(jìn)行普拉提鍛煉可糾正身體姿態(tài)，放松腰部、頸部，解決肩部問題，收緊手臂、腹部的松弛肌肉。很多專業(yè)的運(yùn)動員也用普拉提練習(xí)來避免運(yùn)動損傷。

合瑜伽培訓(xùn)學(xué)院隸屬于北京合一瑜伽有限公司，是專注于零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)課程、研發(fā)、培訓(xùn)為一體的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，有自己獨(dú)創(chuàng)的培訓(xùn)體系、培訓(xùn)教材，瑜伽流派。合瑜伽培訓(xùn)學(xué)院，于2013年3月申請成功加入中國瑜伽組織協(xié)會，成為中國瑜伽聯(lián)盟指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，可頒發(fā)中國瑜伽教練TTC200證書。經(jīng)過不斷的課程研發(fā)、培訓(xùn)，2015年合瑜伽培訓(xùn)學(xué)院又成功的申請為全美瑜伽瑜伽聯(lián)盟指定培訓(xùn)基地，可頒發(fā)國際含金量很高，行業(yè)通用的RYT200的國際通用證書。合瑜伽培訓(xùn)學(xué)院從成立之日起秉承小班教學(xué)，做到每一個求學(xué)者認(rèn)真負(fù)責(zé)的的態(tài)度，每年為瑜伽市場培養(yǎng)300多名瑜伽教練，廣受瑜伽愛好者的親耐和好評。合瑜伽在這里期待每一位瑜伽愛好者，來合瑜伽了解合瑜伽，加入合瑜伽這個大家庭