本課程主要掌握常用的體式講解,學習內觀陰瑜伽的練習方法和教法,主要包括中醫(yī)基礎理論,經(jīng)絡,體式講解,輔具運用,靜坐內觀等內容,由資深講師授課指導。
本課程主要掌握常用的體式講解,學習內觀陰瑜伽的練習方法和教法,主要包括中醫(yī)基礎理論,經(jīng)絡,體式講解,輔具運用,靜坐內觀等內容,由資深講師授課指導。
陰瑜伽是由美國人Paul Grilley(保羅?吉利)在1979年創(chuàng)立的,是將傳統(tǒng)的瑜伽體位,與人體解剖學、中國的道家陰陽學說、中醫(yī)經(jīng)絡理論和冥想禪修相結合的瑜伽練習方法。陰瑜伽練習會帶來身心的雙重蛻變。展現(xiàn)女性的嫵媚,讓您一世春曖花開,做水當當?shù)呐恕?/p>
●想清楚了解流派陰瑜伽內觀陰瑜伽高級練法,理論和益處;
●學習教培的學員可以完整學會教此流派;
●有練習基礎的瑜伽愛好者;
●期望能教陰瑜伽的瑜伽老師陰瑜伽教學內容;
內觀融合
●細致講解陰瑜伽的理論和加入靜坐內觀元素的融合;
基礎理論
●中醫(yī)基礎理論,經(jīng)絡,以及如何應用于瑜伽練習;
體式精講
●體式講解,輔具運用,避免錯誤練習;
內觀培養(yǎng)
●靜坐內觀培養(yǎng)練習;
● 2010年開始教授瑜伽
● 2013年擔任北京體育大學瑜伽社社長,同年獲“十佳社長”稱號
● 2014年跟隨SudhirTiwari大師學習呼吸法以及冥想
● 2015年跟隨Swami Gyandharma 學習冥想、曼陀羅唱誦
● 2017年完成印度辨喜大學靈修學院冥想課程
● 2018年完成美國瑜伽聯(lián)盟E-RYT200小時
● 2018年開始系統(tǒng)學習中醫(yī)基礎理論
● 2019年跟隨向東海老師學習解剖理療
● 2019年跟隨Chuck Miller學習阿斯湯伽瑜伽密集培訓
● 2015年學習哈他教練培訓
● 2016年學習梵音教練培訓
● 2017年參加梵音十天止語禪修靜坐營
● 2018年完成梵音阿斯湯加基礎課程注冊教練
● 2019年學習梵音瑜伽靜坐音缽療愈培訓
FineYoga梵音瑜伽成立于2002年,秉承著“讓更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念,成為20年瑜伽專業(yè)品牌,到2022年,在眾多一二線城市擁有80+所直營瑜伽館,已成為國內規(guī)模較大的瑜伽連鎖培訓學校,隨著多年持續(xù)深耕,廣泛地吸收國際瑜伽經(jīng)驗知識,在穩(wěn)住瑜伽精髓的同時,推出各類受歡迎的瑜伽派別課程,培育了6萬多名高水準瑜伽教練畢業(yè)生,服務超過50萬名瑜伽會員,深受廣大學員的信任與歡迎,獲得客戶信賴的好口碑。憑借良好企業(yè)信譽、成功的經(jīng)營模式以及很強的市場開拓能力,《民族品牌之路》特別節(jié)目評為“信用認證企業(yè)”,在CCTV老故事頻道播出。