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成都賽普健身女子塑形培訓(xùn)課程

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課程特色：

成都賽普健身女子塑形培訓(xùn)課程有助于增強(qiáng)體力和靈活度，可以減肥塑形、調(diào)節(jié)情緒，減緩壓力。

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課程詳情

課程簡介

成都賽普健身女子塑形培訓(xùn)課程有助于增強(qiáng)體力和靈活度，可以減肥塑形、調(diào)節(jié)情緒，減緩壓力。

瑜伽塑形的好處

增強(qiáng)體力和靈活度

塑形瑜伽可以有效的增強(qiáng)體力和靈活度，塑形可加強(qiáng)并且延展肢體的結(jié)締組織。不管鍛煉者的身體是柔軟還是僵硬、虛弱或者是強(qiáng)壯，堅(jiān)持鍛煉瑜伽都可以有效的改善身體和心智，同時(shí)還可以改善身體健康

減肥塑形

練習(xí)瑜伽還可以讓鍛煉者身體上的肌肉更加的有彈性，從而讓脂肪燃燒，因此對(duì)減肥是非常有幫助的。而且堅(jiān)持鍛煉瑜伽還可以讓身材的比例更加合理

調(diào)節(jié)情緒，減緩壓力

練瑜伽其實(shí)是一個(gè)自我修行的過程，若可長時(shí)間堅(jiān)持，能有效的增加人的洞察力，而且還可以讓大家保持樂觀的情緒，此外，也能更好的使精神壓力、肌肉酸痛等得到很好的釋放

名師簡介

劉貝貝

賽普普拉提課程部經(jīng)理

優(yōu)秀私人教練培訓(xùn)導(dǎo)師

普拉提墊上基礎(chǔ)課程認(rèn)證

AFAA孕產(chǎn)婦體適能認(rèn)證

普拉提理療球課程認(rèn)證

侯斯文

新疆健美協(xié)會(huì)普拉提教練員

CBBA健美協(xié)會(huì)教練

BODYCONCEPT普拉提認(rèn)證

加拿大STOTT PILATES REFORMER認(rèn)證

美國南加大物理治療系福特納斯國際孕產(chǎn)認(rèn)證

FINEYOGA瑜伽教練資格認(rèn)證

美國PTA-Global私人教練認(rèn)證

教學(xué)現(xiàn)場

學(xué)校簡介

成都賽普健身教練培訓(xùn)學(xué)校專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練，提供0基礎(chǔ)私人教練培訓(xùn)、健身教練終身教育及學(xué)歷教育，首創(chuàng)0基礎(chǔ)私人健身教練教育體系先河。

賽普自主研發(fā)CPT課程體系，擁有EA認(rèn)證的師資力量，攜手北京體育大學(xué) 出版《賽普健身私人教練》教材，與北京開放大學(xué)聯(lián)手共建北京開放大學(xué)賽普體育學(xué)院，首創(chuàng)健身教育學(xué)歷化模式。

賽普致力于專業(yè)課程與實(shí)戰(zhàn)研發(fā)，是中國“健身教練職業(yè)教育”領(lǐng) 先品牌。入選“國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位”，并且是國內(nèi)首家獲歐洲EuropeActive(簡稱EA)認(rèn)證的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，中國健美協(xié)會(huì)指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，CBBA全國培訓(xùn)基地50強(qiáng)第一名。

為強(qiáng)國助力，為強(qiáng)軍建功。多年來，賽普服務(wù)解放軍陸、海、空、火箭軍等師級(jí)以上單位70余家，培訓(xùn)官兵達(dá)10萬余人，約30000名退伍軍人從賽普畢業(yè)投身全民健身事業(yè)。

賽普在北京、上海、深圳、西安、成都、武漢、鄭州開設(shè)7個(gè)校區(qū)，與全國 TOP300的健身品牌均有就業(yè)合作。就業(yè)網(wǎng)絡(luò)覆蓋近200個(gè)城市、20000家門店，擁有多家知名品牌定制班，首創(chuàng)健身教練“訂單式”培養(yǎng)模式。累計(jì) 為行業(yè)輸送健身教練12萬余名。未來，賽普將始終致力向行業(yè)輸送合格的健身教練，助力行業(yè)穩(wěn)健發(fā)展。

美麗環(huán)境舒心教學(xué)