1、具備國家二級(含)以上運(yùn)動員技術(shù)等級證書或者即將具備;
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練,正心誠意想考大學(xué);
3、無網(wǎng)癮、煙癮習(xí)慣,無暴脾氣性格;
柏木線下訓(xùn)練營所有校區(qū)采用封閉式管理,校區(qū)內(nèi)吃飯、住宿、訓(xùn)練場館場地、文化學(xué)習(xí)教室都在一起。
中華武術(shù)因儒法防民的關(guān)系,形成"傳統(tǒng)軍械武術(shù)""傳統(tǒng)徒手武術(shù)"兩大類。傳統(tǒng)軍武是指刀劍(擊劍)、摔跤(柔道)、弓弩(射箭)、石鎖(舉重)、馬術(shù)(賽馬)等武舉考試項(xiàng)目。傳統(tǒng)軍械武術(shù)跟傳統(tǒng)徒手武術(shù)無關(guān),跟現(xiàn)代奧運(yùn)會相接近。而現(xiàn)在被稱為"傳統(tǒng)武術(shù)"的各種徒手武術(shù)流派在古代屬于五花八門的"江湖大師"和農(nóng)民斗術(shù)??帐值赖那吧?首里手"和"那霸手"就是琉球農(nóng)民對付日本人的斗毆技術(shù)。然而傳統(tǒng)和現(xiàn)代未必互斥。日本的空手道、韓國的跆拳道、泰國的泰拳,為了文化輸出從而引入現(xiàn)代標(biāo)準(zhǔn)機(jī)制,現(xiàn)代化較為成功而且平穩(wěn)。"傳統(tǒng)空手道"各流派有JKA聯(lián)賽,點(diǎn)數(shù)制,類似80~90年代的老散打。極真會改成了更暴力的KO制,類似泰式散打。這幾個項(xiàng)目之間一直有選手互相轉(zhuǎn)會的現(xiàn)象,主要的轉(zhuǎn)會門檻在適應(yīng)規(guī)則的過程和身體素質(zhì),技術(shù)則共通一大半。
文化學(xué)習(xí)方面
采用小班制教學(xué),每班約30人,配備兩名班主任。文化課老師都為全職教學(xué),每晚由科任老師進(jìn)行跟蹤學(xué)習(xí)輔導(dǎo),保證當(dāng)日知識點(diǎn)當(dāng)日消化,當(dāng)日學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)日完成。在考試方面每周一小測(周考)、每月一大測(月考),從而掌握學(xué)員的實(shí)際學(xué)習(xí)狀況以及實(shí)際分?jǐn)?shù)波段。
專項(xiàng)訓(xùn)練方面
根據(jù)訓(xùn)練周期分為基礎(chǔ)訓(xùn)練階段、專項(xiàng)提高階段、專項(xiàng)階段以及專項(xiàng)保持階段(期間搭配階段性模擬測試以及體能測試)等等。在廢寢忘食和汗流浹背之余,我們會安排各類晚會、戶外拓展等集體活動。
志愿方面
從入隊(duì)開始便規(guī)劃志愿目標(biāo),整個訓(xùn)練階段每次的模擬體測或考試都圍繞這一目標(biāo)進(jìn)行。志愿講解課程在訓(xùn)練的前、中、后期都會不斷地給每位隊(duì)員灌輸和規(guī)劃,讓隊(duì)員始終保持目標(biāo)感和使命感。
生活/飲食方面
住宿端我們統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)為3-4人間,獨(dú)立衛(wèi)浴。宿舍人員越少越有利于減少學(xué)員之間的矛盾,并且能最 大化保障學(xué)員的休息,從而保證學(xué)員學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的質(zhì)量。飲食供應(yīng)鏈均為央國企餐飲合作方,量身打造運(yùn)動員餐飲,保障干凈、衛(wèi)生、營養(yǎng)。
1、具備國家二級(含)以上運(yùn)動員技術(shù)等級證書或者即將具備;
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練,正心誠意想考大學(xué);
3、無網(wǎng)癮、煙癮習(xí)慣,無暴脾氣性格;
4、復(fù)讀生文化課必須要高于220分;
5、復(fù)讀生專項(xiàng)分若低于60分需與柏木老師溝通;
6、必須完成新冠疫苗的接種。
柏木體育是國內(nèi)首家集線上線下于一體的專門針對體育單招的訓(xùn)練營,主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)均畢業(yè)于清華和北體。柏木體育平臺多年來累積服務(wù)超過了10000名體育單招考生。
柏木體育有著優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品體系以及豐富、前沿的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),從平臺數(shù)據(jù)再到信息化管理,嚴(yán)苛、求真、透明是我們始終追求不變的目標(biāo),不管是線上還是線下服務(wù)都擁有良好的口碑。
我們相信,體育擁有改變世界的力量,用體育來培養(yǎng)精英,讓體育生文武雙全,更能為體育事業(yè)貢獻(xiàn)力量。2022年我們在各分部的基礎(chǔ)上打造了華東區(qū)籃球特色訓(xùn)練基地,從而追求體育專項(xiàng)特色的發(fā)展。
我們始終堅(jiān)持以好的品質(zhì)回饋學(xué)員,用負(fù)責(zé)任的態(tài)度成就柏木品質(zhì)!