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廣州瑜伽工作坊集訓(xùn)

115人感興趣

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上課時(shí)段：詳見(jiàn)內(nèi)容

課程特色：

瑜伽工作坊集訓(xùn)課程導(dǎo)師教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)并且方法獨(dú)到，在原有的傳統(tǒng)傳授方法上，加入從業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，幫助很多初學(xué)者學(xué)習(xí)精準(zhǔn)體式和習(xí)練者突破瓶頸期，開(kāi)設(shè)的辟谷課程，讓很多參與者重新認(rèn)識(shí)認(rèn)知自己的身體和欲望。

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課程詳情

你是否有以下煩惱？

練習(xí)瑜伽很久卻還在原地踏步？是時(shí)候給自己一點(diǎn)要求了！
瑜伽的習(xí)練遇到瓶頸？教學(xué)沒(méi)有新意？是時(shí)候參加瑜伽工作坊了！
你需要陶子老師的瑜伽工作坊集訓(xùn)！
不管你是普通習(xí)練者，還是瑜伽老師，這樣的工作坊真的一定不要錯(cuò)過(guò)！

課程大綱

主要課程設(shè)置
DAY 1	1、能量流（用呼吸帶動(dòng)集平衡、扭轉(zhuǎn)、柔韌，力量、后彎的流動(dòng)，打開(kāi)身體打開(kāi)心）。 2、軟開(kāi)訓(xùn)練以及相關(guān)激痛點(diǎn)刺激，找到軟開(kāi)受限的根源，并依次進(jìn)行訓(xùn)練，幫助學(xué)員打開(kāi)。 3、講解從簡(jiǎn)單體式如何循序漸進(jìn)到高難度。
DAY 2	1、剖析上節(jié)軟開(kāi)課，進(jìn)一步打開(kāi)軟開(kāi)；講解體式順位、如何打開(kāi)身體、運(yùn)用自身優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)等問(wèn)題。 2、分析解決翻胯問(wèn)題、后彎受限問(wèn)題以及相應(yīng)處理方法。 DAY 3 1、后彎體式的解剖，針對(duì)后彎問(wèn)題依次解析和訓(xùn)練。 2、實(shí)踐后彎，真正運(yùn)用到體式中，安全的打開(kāi)身體，了解力量如何在后彎的過(guò)程中運(yùn)用；學(xué)習(xí)如何輔助學(xué)生后彎的手法。
DAY 3	1、后彎系列的高級(jí)體式精細(xì)教學(xué)，如鴿王式、蛇王式、單腿輪式等。 2、倒立問(wèn)題剖析以及相應(yīng)的訓(xùn)練方法；收束的技巧，如何做得輕松不費(fèi)力。
DAY 4	1、倒立體式的訓(xùn)練，各種不同的倒立及輔助手法。如肘支撐倒立，手支撐頭倒立，蝎子式，孔雀式教學(xué)訓(xùn)練。 2、核心與收束的運(yùn)用及轉(zhuǎn)換。 3、交流幾日練習(xí)的心得及問(wèn)題，真正了解瑜伽是什么，如何練習(xí)，如何正確態(tài)度對(duì)待高難體式。

為什么要選擇瑜曼伊人

廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司旗下瑜曼伊人成立于2006年8月16日，是廣州一家集多舞種以及專業(yè)瑜伽為一體的專業(yè)教練人才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

教學(xué)服務(wù)優(yōu)

專業(yè)、細(xì)致的教學(xué)服務(wù)廣受學(xué)員好評(píng)、憑借學(xué)員的認(rèn)可與支持，專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)以及運(yùn)營(yíng)隊(duì)伍的不斷壯大，迄今于廣州設(shè)有七家培訓(xùn)基地，培養(yǎng)眾多的瑜伽舞蹈教練和藝術(shù)導(dǎo)師。

就業(yè)推薦好

與眾多知名健身品牌合作，實(shí)現(xiàn)專業(yè)、素質(zhì)人才培養(yǎng)，精準(zhǔn)人才推薦就業(yè)。

教學(xué)方式獨(dú)特

課程針對(duì)性設(shè)計(jì)，以小班教學(xué)為主，讓老師可以關(guān)注到每個(gè)學(xué)員，并直接指導(dǎo)每位學(xué)員，這樣可以**每位學(xué)員都接受老師的規(guī)范要求，從而讓學(xué)員的學(xué)習(xí)有事半功倍的成效。

教學(xué)質(zhì)量高

根椐每個(gè)學(xué)員不同的特點(diǎn)和對(duì)自己的要求來(lái)做課程內(nèi)容和進(jìn)度，不會(huì)因?yàn)樽非笫召M(fèi)和人數(shù)而降低教學(xué)質(zhì)量，會(huì)對(duì)每個(gè)在瑜曼伊人舞蹈中心接受培訓(xùn)的學(xué)員負(fù)責(zé)，讓每個(gè)學(xué)員都看到自己的成長(zhǎng)和提高。

名師風(fēng)采

我們將繼續(xù)專注于瑜伽藝術(shù)培訓(xùn)經(jīng)營(yíng)，以對(duì)學(xué)員負(fù)責(zé)的態(tài)度盡心盡責(zé)經(jīng)營(yíng)瑜伽藝術(shù)事業(yè)，打造核心優(yōu)勢(shì)，持續(xù)加強(qiáng)技術(shù)創(chuàng)新，創(chuàng)造教育奇跡！

陶子導(dǎo)師曼伊人明星導(dǎo)師+技術(shù)總監(jiān)

2010年獲得哈他瑜伽國(guó)際認(rèn)證高級(jí)導(dǎo)師；2011年獲得印度正統(tǒng)流派認(rèn)證理療瑜伽高級(jí)導(dǎo)師證書(shū)
2013年獲得阿斯湯加國(guó)際認(rèn)證高級(jí)導(dǎo)師；2014年獲得香港瑜伽協(xié)會(huì)認(rèn)證空中瑜伽高級(jí)導(dǎo)師
2014年獲得瑜伽輪，瑜伽球高級(jí)導(dǎo)師證書(shū)；2010年---2017年擔(dān)任廣州瑜伽舞蹈聯(lián)盟副會(huì)長(zhǎng)
2014年—2016年擔(dān)任廣東省瑜伽協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)，每年組織一次千人瑜伽大會(huì)，每次都有上上百名追隨者到場(chǎng)，
2010年—2017年間，開(kāi)設(shè)工作坊上百次，弟子上萬(wàn)人，每年有近千人的追隨者進(jìn)行復(fù)訓(xùn)。
2014年，自創(chuàng)的水中瑜伽，為瑜伽界開(kāi)創(chuàng)了心思路，減輕了訓(xùn)練柔韌度帶來(lái)的疼痛，讓習(xí)練者更好更放松的打開(kāi)僵硬的身體。2015年被業(yè)內(nèi)評(píng)選為瑜伽最具影響力代表人物；2015年受聘為工商銀行員工瑜伽主教練和康體顧問(wèn)
2015—2016年瑜伽千人大會(huì)發(fā)起人和現(xiàn)場(chǎng)總執(zhí)事；2016---2017年多次開(kāi)設(shè)辟谷清腸課程，廣受好評(píng)。
2017年組織編寫(xiě)空中瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽輪、球教材，并親自示范標(biāo)準(zhǔn)體式，完善空中瑜伽教材，讓習(xí)練者更清晰和簡(jiǎn)潔的明白體式要領(lǐng)，在業(yè)內(nèi)掀起購(gòu)書(shū)狂潮。

課程花絮

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廣州瑜曼伊人舞蹈培訓(xùn)中心

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廣州瑜曼伊人舞蹈培訓(xùn)中心一家集多舞種以及專業(yè)瑜伽為一體的專業(yè)教練人才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。專業(yè)、細(xì)致的教學(xué)服務(wù)廣受學(xué)員好評(píng)、憑借學(xué)員的認(rèn)可與支持，擁有專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)。[詳情]

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