適應(yīng)人群:
退伍軍人,運(yùn)動員,在校大學(xué)生,零基礎(chǔ)學(xué)員,只要你愛運(yùn)動都可以來學(xué)習(xí)。
課程優(yōu)勢:
綜合體能訓(xùn)練及軍訓(xùn);36課時(shí);基礎(chǔ)徒手訓(xùn)練及HIIT,tabata訓(xùn)練原則。
健身教練職業(yè)規(guī)劃及職業(yè)素養(yǎng);12課時(shí);健身行業(yè)歷史和未來發(fā)展,職業(yè)道路規(guī)劃,健身房管理運(yùn)營。
人體3D解剖;24課時(shí);人體肌肉,關(guān)節(jié),骨骼及訓(xùn)練動作解析
抗阻力訓(xùn)練;24課時(shí);固定器械,自由器械訓(xùn)練動作及注意事項(xiàng)
基礎(chǔ)體適能;12課時(shí);身體成分講解,體測分析
動感單車;18課時(shí);健身房團(tuán)操課程
運(yùn)動營養(yǎng)及定量食譜;12課時(shí);營養(yǎng)素定義和飲食計(jì)劃及特殊人群膳食結(jié)構(gòu)
運(yùn)動增肌訓(xùn)練處方;12課時(shí);增肌人群訓(xùn)練計(jì)劃及注意事項(xiàng)
運(yùn)動減脂訓(xùn)練處方;12課時(shí);誠脂人群訓(xùn)練計(jì)劃及注意事項(xiàng)
3D動態(tài)拉伸;24課時(shí);拉伸類型及全身肌肉拉伸方法,筋膜槍使用,PNF拉伸
CPR (紅十字會急救認(rèn)證);12課時(shí);突發(fā)損傷的處理和預(yù)防
有氧踏板;18課時(shí);健身房團(tuán)操課程
功能性及小工具訓(xùn)練;18課時(shí);私教小工具的學(xué)習(xí)以及提高私教課趣味性
運(yùn)動康復(fù);18課時(shí);特殊人群運(yùn)動康復(fù),手法松解,筋膜放松,整脊
私教營銷;24課時(shí);個(gè)人及課程銷售,會員管理和體驗(yàn)課流程
畢業(yè)考核;6課時(shí);體驗(yàn)課,私教課流程,營銷談單及康復(fù)手法
就業(yè)前景:
在畢業(yè)前,招生老師會對你想去工作的地方健身房取得聯(lián)系,方便你就業(yè)上班的工作安排,達(dá)到畢業(yè)后立馬上班的好處,全國范圍就業(yè)安排。為**學(xué)員高品質(zhì)的就業(yè),鐵克體育健身培訓(xùn)基地開啟了企業(yè)定制、定向培養(yǎng)等一條龍服務(wù)體系。
師資團(tuán)隊(duì):多年相關(guān)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)資深導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)