
1.串聯(lián)的多種方法
2.串聯(lián)的教授和排課原則
3,空中普拉提體式
空中瑜伽又稱“反重力瑜伽”。練習空中瑜伽時,借助吊床可以使身體得到更充分的舒展和鍛煉,練習者吊掛在懸布上,如蕩秋千般,左右搖擺,可以舒緩腰背疼痛,同時大量的倒掛動作可以促進氣血循環(huán),舒緩脊柱,半掛空中靜心冥想,可以徹底讓身心休息,有緩解疲勞、調(diào)節(jié)心情的功效。
1.串聯(lián)的多種方法
2.串聯(lián)的教授和排課原則
3,空中普拉提體式
1.空中芭蕾教學
2.節(jié)奏的掌控,音樂的選擇
1.中空瑜伽低空修復課程
2.如何培養(yǎng)會員覺察力
3.做一個好的空中瑜伽老師的必要元素
1.自備物品:水杯、筆記本、筆、防滑手套、護腕(會館會提供教材、瑜伽墊,吊床);
2.課堂紀律:請大家在上課期間保持手機為靜音狀態(tài);上課期間可照相,不可錄像,請大家維護課堂秩序;
我們一路走來,一步一個腳印,很多人見證了我們的歷程,從無到有,從小到大,我們從2015年創(chuàng)辦天竺坊瑜伽開始,接著創(chuàng)辦梵希瑜伽學院,我們面積從100平方到現(xiàn)在的400多平,我們在瑜伽界還很年輕,但不卑不亢,不與人爭,穩(wěn)步向前,我們專注,只做瑜伽教學,感謝一直以來默默支持我們的伽人們,感恩合十禮!
教學優(yōu)勢
全面升級后的梵希瑜伽將更加專業(yè)、教學更加完善。讓我們一起學習和探索瑜伽,不斷挑戰(zhàn)自己,追求瑜伽事業(yè)的進步。梵希瑜伽學院全心全意為廣大的瑜伽愛好者和精英瑜伽教練提供更優(yōu)質(zhì)、更專業(yè)、更貼心的服務。在梵希瑜伽學院,遇見更優(yōu)秀的自己吧!
*梵希瑜伽學院院長,東莞梵希瑜伽創(chuàng)始人
*東莞天竺坊瑜伽創(chuàng)始人,梵??罩需べづ嘤柵嘤枌?/p>
*專業(yè)瑜伽教練班初中高培訓導師,U型吊床微彈(美版)瑜伽培訓導師
*U型吊床無彈力(港版)瑜伽培訓導師,中國助產(chǎn)士聯(lián)盟導樂師
*從師印度老師學習瑜伽教學技巧知識,多次參加國內(nèi)外名師工作坊
擅長課程:
空中瑜伽教學;備孕,孕期,產(chǎn)后修復瑜伽;傳統(tǒng)哈他瑜伽教學;高溫瑜伽培訓;理療瑜伽私教