長沙私教CPT雙證課程

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課程特色：

私教CPT雙證課程有私教理論教學(xué)，國職或UKK實(shí)操教學(xué)，體適能訓(xùn)練教學(xué)，搭建完整的訓(xùn)練體系，健康體適能評估及計(jì)劃安排，有氧訓(xùn)練技術(shù)和訓(xùn)練計(jì)劃，功能性訓(xùn)練教學(xué)等

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課程詳情

私教CPT雙證課程相關(guān)

特殊人群

特殊人群的定義與分類

（高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松、糖尿病、哮喘、中風(fēng)、生理期女性、青少年、老年人、肥胖人群）不同特殊人群的注意事項(xiàng)

特殊人群運(yùn)動處方的制定，運(yùn)動后帶來的效果及病理上的改變

課程活動

英派健身學(xué)院教學(xué)環(huán)境，采用后現(xiàn)代設(shè)計(jì)風(fēng)格，打破了一貫的學(xué)校固有思維環(huán)境“白墻、黑板、白光、瓷磚地”。著重突出年輕、活力、時(shí)尚等元素，“學(xué)食住”一體化針對：0基礎(chǔ)，0學(xué)費(fèi)。包吃，包住，包全國就業(yè)，包終身免費(fèi)進(jìn)修。和紅星集團(tuán)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，為到來的學(xué)員提供舒適性，時(shí)尚性，多樣性，針對性，著力做好每個(gè)學(xué)員的口碑。

私教CPT雙證課程內(nèi)容

第一部分

私教理論教學(xué)

運(yùn)動解剖學(xué)、生理學(xué)。骨骼肌肉系統(tǒng)，能量系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)。運(yùn)動生物力學(xué)及人體活動分析健康體適能評估及計(jì)劃安排，體位分析及柔韌性測試激活

第二部分

UKK實(shí)操教學(xué)

國職或UKK的性質(zhì)及證書意義，運(yùn)動技術(shù)演練，抗阻訓(xùn)練技術(shù)和訓(xùn)練計(jì)劃有氧訓(xùn)練技術(shù)和訓(xùn)練計(jì)劃，伸展訓(xùn)練技術(shù)和訓(xùn)練計(jì)劃，運(yùn)動計(jì)劃原理、體適能評估

第三部分

體適能訓(xùn)練

體適能測試方法與運(yùn)用，搭建完整的訓(xùn)練體系（訓(xùn)練前、訓(xùn)練中、訓(xùn)練后）動作的技術(shù)要領(lǐng)（呼吸、速度、間歇時(shí)間）訓(xùn)練過程中動作的安全保護(hù)、動作合理的選擇，體適能訓(xùn)練計(jì)制定；大肌肉群的增肌方案設(shè)計(jì)

第四部分

功能訓(xùn)練教學(xué)

私教小器械：肌肉整合訓(xùn)練；trx訓(xùn)練；藥球訓(xùn)練；波速球訓(xùn)練；瑜伽球訓(xùn)練；壺鈴訓(xùn)練；能量管訓(xùn)練；敏捷梯訓(xùn)練；彈力繩訓(xùn)練；泡沫軸訓(xùn)練；戰(zhàn)繩訓(xùn)練；動作設(shè)計(jì)訓(xùn)練原則等

第五部分

歸一康復(fù)教學(xué)

歸一康復(fù)的起源及價(jià)值；康復(fù)對體型、體態(tài)評估（手把手教學(xué)）疼痛及損失康復(fù)教學(xué)（手把手教學(xué)）

英派綜合性健身教育領(lǐng)域航母

長沙英派健身學(xué)院

ENGPAI英派健身學(xué)院初創(chuàng)時(shí)間為2007年，是學(xué)府教育培訓(xùn)品牌旗下中國健身教練培訓(xùn)企業(yè)。十幾年的行業(yè)跋涉求索，歷經(jīng)多次體制變革，整合了博樂教育和羽飛健身學(xué)院的人力資源及辦學(xué)資質(zhì)。現(xiàn)已成為中國健身教育培訓(xùn)領(lǐng)域佼佼者。目前已經(jīng)發(fā)展成為集健身培訓(xùn)學(xué)院、學(xué)歷報(bào)考、健身CLUB、管理公司、專業(yè)表演隊(duì)、健身服飾設(shè)計(jì)制造為一體的綜合性健身教育領(lǐng)域航母。Engpai全能培訓(xùn)體系是專屬英派的綜合訓(xùn)練課程，經(jīng)過十幾年的驗(yàn)證，是較有效的團(tuán)體健身訓(xùn)練課程。大部分零基礎(chǔ)學(xué)員在訓(xùn)練初期往往著重某幾項(xiàng)市場熱門課程的學(xué)習(xí)而忽略了自身綜合能力的提升，而這些身體協(xié)調(diào)、柔韌、力量等能力是奠定你今后再進(jìn)修的先決因素。ENGPAI體系采用“萊美”課程體系，課程三個(gè)月更新。并研發(fā)自己的特色課程，《溝通技巧》、《形體禮儀》、《俱樂部經(jīng)營管理》、《演講與口才》讓學(xué)員的綜合素質(zhì)全面提升。

選擇英派健身的理由

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)