杭州醉瑜伽產(chǎn)前瑜伽教師培訓班針對不同客戶的不同需求進行培訓,結合實際案例,一對一小班特色培訓教學,讓學員做到學以致用,學完就能實際運用到, 產(chǎn)前瑜伽教師培訓學習來杭州醉瑜伽,杭州醉瑜伽培訓成就您的高薪夢!
在這個產(chǎn)前瑜伽練習中呈現(xiàn)的強度能夠為待產(chǎn)以及分娩需要的肌肉做準備,通常會獲得更短的分娩產(chǎn)程、更少的疼痛以及更少的醫(yī)療干預,包括減少剖宮產(chǎn)的需求。學會在持續(xù)的流動中連接呼吸和動作,輕柔地增加女性與她們的身體一起運動的能力,提高獲得更加自然、愉悅的分娩經(jīng)歷的幾率。
課程安排 | 第一階段 | 第二階段 | 第三階段 |
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1.了解孕婦的身體 2.了解你的學生將要經(jīng)歷的產(chǎn)前檢查以及并發(fā)癥 3.待產(chǎn)的不同階段與步驟 4.常見孕期不適、健康問題以及預防措施 5.產(chǎn)前健康問題的預警信號 6.孕期練習謬見vs事實 | 1.了解骨盆及骨盆底肌,這些與運氣、分娩以及 后修復息息相關。 2.了解不同的胎位 3.如何獲得以及保持最佳胎位 4.肌肉放松術 5.分娩解剖學,了解待產(chǎn)以及分娩 | 1.產(chǎn)后注意事項 2.產(chǎn)后體式及流動練習 3.腹直肌分離鑒定和修復 4.剖宮產(chǎn)或其他醫(yī)療干預后的瑜伽練習 5.教授產(chǎn)前和產(chǎn)后混合級別課程 |
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醉瑜伽大學以“嚴格是大愛,實戰(zhàn)出大師”的教學理念,以獨創(chuàng)5+2教學法,(5 是體式的:準備、進入方式、體式調(diào)整進階退階、體式的保持方法、體式退出方式等
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