美國瑜伽聯(lián)盟權威認證
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全美瑜伽聯(lián)盟認證資質的教師培訓學校。
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課程安排 | 第一階段 | 第二階段 | 第三階段 |
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脊柱解剖學、脊椎類疾病病理學 | 身體層:熱身練習,體式,飲食 | 能量層: 瑜伽呼吸式和呼吸法 |
醉瑜伽大學以“嚴格是大愛,實戰(zhàn)出大師”的教學理念,以獨創(chuàng)5+2教學法,(5 是體式的:準備、進入方式、體式調整進階退階、體式的保持方法、體式退出方式等
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