美國瑜伽聯(lián)盟權威認證
杭州首家全美瑜伽聯(lián)盟官方授權認證教培學院,具有獨立頒發(fā)
全美瑜伽聯(lián)盟認證資質的教師培訓學校。
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課程安排 | 第一部分 | 第二部分 | 第三部分 |
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《向大地敞開》 《享受自然之愛》 《隱性流動》 | 《大腿內收肌群》 《水中瑜伽》 《能量焦點》 《內外螺旋》 | 瑜伽經(jīng)典解析 《瑜伽經(jīng)》 《薄伽梵歌》 |
醉瑜伽大學以“嚴格是大愛,實戰(zhàn)出大師”的教學理念,以獨創(chuàng)5+2教學法,(5 是體式的:準備、進入方式、體式調整進階退階、體式的保持方法、體式退出方式等
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