杭州醉瑜伽理療流瑜伽培訓(xùn)班以人體運動發(fā)展模式與循環(huán)模式為理論基礎(chǔ)，借助功能性有機的運動方式，探索人體內(nèi)在能量的流動與韻律，在無限循環(huán)的曼荼羅中以自己的身體與呼吸來譜寫美妙樂章，使練習(xí)者在恢復(fù)流動性、靈活性、協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性的同時增強力量。
| 課程安排 | 第一階段 | 第二階段 | 第三階段 |
|---|---|---|---|
1.螺旋熱身序列 | 1.天壇式呼吸 2.信封式呼吸 3.呼吸與體式的關(guān)系 | 1.運動的內(nèi)在韻律（退讓與回彈） 2.序列編排原理（結(jié)構(gòu)，能量） 3.流瑜伽教學(xué)技巧 4.精準(zhǔn)輔助手法 |
為教培學(xué)院提供的高階課程，對大家的優(yōu)秀瑜伽教練發(fā)展之路錦上添花。
醉瑜伽大學(xué)以“嚴(yán)格是大愛，實戰(zhàn)出大師”的教學(xué)理念，以獨創(chuàng)5+2教學(xué)法，（5 是體式的：準(zhǔn)備、進(jìn)入方式、體式調(diào)整進(jìn)階退階、體式的保持方法、體式退出方式等
2是體式的：功效和輔助手法）特設(shè)實戰(zhàn)周和90天教學(xué)觀摩，精細(xì)化教學(xué)，高強 度反復(fù)訓(xùn)練，模擬教學(xué)演練，高標(biāo)準(zhǔn)畢業(yè)考核。國際名師外教和近百名專業(yè)導(dǎo)師團隊，提供一站式 教學(xué)培訓(xùn)、助你走向大師之路。
