1.健身教練職業(yè)規(guī)范

2.基礎(chǔ)運(yùn)動解剖學(xué)

3.基礎(chǔ)運(yùn)動生理學(xué)

4.體適能評估

5.運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)

6.生物力學(xué)與抗阻

1、運(yùn)動營養(yǎng)

2、運(yùn)動解剖

3、運(yùn)動生理

4、特殊人群的訓(xùn)練方式

5、飲食計(jì)劃及健身計(jì)劃制定等

1、各種自由器械和固定器械的使用方法

2、身體各大肌肉群的訓(xùn)練方法等

1.功能性訓(xùn)練技巧

2.特殊人群訓(xùn)練技巧

3.小工具訓(xùn)練技巧

4.運(yùn)動專項(xiàng)體能與拉伸藝術(shù)

5.有氧訓(xùn)練與呼吸技巧

6.基礎(chǔ)墊上普拉提

1、可以增強(qiáng)人的核心

2、調(diào)整錯誤的體態(tài)回到中立位

3、并且可以減脂
4、增強(qiáng)身體的柔韌性

1、包括體態(tài)評估

2、全身肌肉的松解方法

3、常見21類疼痛的處理方法

4、這個目前在中國健身行業(yè)，只有賽普有，結(jié)合美國物理治療系及中國人體質(zhì)市場研發(fā)的課程

1.運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練技巧

2.精英私教銷售藝術(shù)

3.綜合格斗搏擊訓(xùn)練

4.孕產(chǎn)婦體適能訓(xùn)練

5.體態(tài)評估與糾正訓(xùn)練

6.心肺復(fù)蘇急救知識與技術(shù)

1、包括功能性理論，功能性實(shí)踐

2、常見小器械如藥球、波速球、瑜伽球、壺玲、能量管、敏捷梯、彈力繩、泡沫軸、TRX、戰(zhàn)術(shù)繩訓(xùn)練方法

3、還有各種徒手動作等，能夠結(jié)合不同會員制定出適合個人的訓(xùn)練方法

1、銷售的原理與概念

2、案例分析

3、成交技巧

4、常見問題的總結(jié)

5、自我認(rèn)知定位

6、環(huán)境定位

7、不光教會你私人健身教練的本領(lǐng)，還要讓你出去后能賺到錢