杭州嬋院肚皮舞培訓班

202人感興趣

￥請咨詢

上課時段：詳見內(nèi)容

課程特色：

杭州嬋院肚皮舞培訓班針對不同學員的不同需求進行培訓,結(jié)合實際案例,一對一小班特色培訓教學,讓學員做到學以致用,學完就能實際運用到，零基礎也能輕松學會。肚皮舞培訓就認準杭州嬋院！杭州嬋院成就您光彩的未來！

預約試聽

咨詢學費

400-660-3310

課程詳情

肚皮舞培訓班

關(guān)于肚皮舞

是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬千的快速節(jié)奏擺動臀部和腹部，舞姿優(yōu)美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風情，以神秘著稱。近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。

課程信息

課程**

*學會，免費復訓

課程時長

300課時

課程收費

9800元

課程優(yōu)勢

特色小班教學

課程內(nèi)容

課程安排	第一階段	第二階段	第三階段
1：肚皮舞姿勢 (Basic Posture) 身體姿勢的介紹 2：:肚皮舞區(qū)塊運行規(guī)律與控制肌肉的認識 3： 2個區(qū)塊肌控的基礎協(xié)調(diào)的建立與開發(fā)	1：全身各區(qū)塊肌肉控制lock的基礎練習 2：部落融合風特定手位及手臂柔軟訓練 3：全身常用shimmy認識與練習	1：融合風常用步伐與上半身肌肉控制協(xié)調(diào)訓練 2：全身肌力與曲線成長訓練（含芭蕾基訓） 3：身體柔韌度與美感開發(fā) 4;不同種類的旋轉(zhuǎn)訓練

課程安排

第一階段

第二階段

第三階段

1：肚皮舞姿勢 (Basic Posture) 身體姿勢的介紹

2：:肚皮舞區(qū)塊運行規(guī)律與控制肌肉的認識

3： 2個區(qū)塊肌控的基礎協(xié)調(diào)的建立與開發(fā)

1：全身各區(qū)塊肌肉控制lock的基礎練習

2：部落融合風特定手位及手臂柔軟訓練

3：全身常用shimmy認識與練習

1：融合風常用步伐與上半身肌肉控制協(xié)調(diào)訓練

2：全身肌力與曲線成長訓練（含芭蕾基訓）

3：身體柔韌度與美感開發(fā)

4;不同種類的旋轉(zhuǎn)訓練

專業(yè)的瑜伽健身培訓

杭州嬋院瑜伽學校

杭州嬋院健身服務有限公司,是中印瑜伽協(xié)會中國大陸區(qū)指定的瑜伽健康培訓指導機構(gòu)。杭州嬋院健身服務有限公司憑借先進的瑜伽健康理念、的瑜伽導師以及嬋院瑜伽獨創(chuàng)的專業(yè)化管理體系，使嬋院瑜伽品牌在短短5年時間內(nèi)，成為中國瑜伽行業(yè)知名品牌。
除常規(guī)課程外周末還設置了特色工作坊，不斷為會員用心打造不同的創(chuàng)意主題，體驗瑜伽的非凡魅力。不斷引進國內(nèi)外流行的瑜伽流派，引導中國瑜伽風潮，讓您足不出戶就能感受不同的瑜伽體驗。每年聘請世界的瑜伽大師作為客座教授，提供給會員更廣闊的學習和提升空間，成為您身邊的健康顧問！
嬋院國際瑜伽教師培訓是中國的瑜伽培訓之一，是中印瑜伽協(xié)會注冊教師培訓機構(gòu)。培訓機構(gòu)擁有數(shù)十名經(jīng)驗豐富的瑜伽導師擔任授課教師。總課程設計全面并分階段完成，便于工作及學習安排。

禪院瑜伽的兩大特色

豐富課程

嬋院瑜伽5A教學模式和星級的會館管理模式讓品牌迅速

在國內(nèi)瑜伽行業(yè)占據(jù)地位!選擇嬋院，5A教學模式打造瑜伽行業(yè)專業(yè)全面的教練人才！嬋院瑜伽掌握核心管理技術(shù)，做瑜伽行業(yè)賺錢的品牌！鑄就輝煌人生！成為嬋院會員，擁有自己的私人健康顧問，嬋院瑜伽為嬋院健身投資管理公司投資興建的連鎖瑜伽會所。嬋院瑜伽每周近200節(jié)課時滿足各程度練習者的需求，課程種類豐富，包括：流瑜伽、陰瑜伽、熱瑜伽Ashtanga等。

特色工坊

除常規(guī)課程外周末還設置了特色工作坊，不斷為會員用心打造不同的創(chuàng)意主題，體驗瑜伽的非凡魅力。不斷引進國內(nèi)外流行的瑜伽流派，引導中國瑜伽風潮，讓您足不出戶就能感受不同的瑜伽體驗。每年聘請世界的瑜伽大師作為客座教授，提供給會員更廣闊的學習和提升空間，成為您身邊的健康顧問！
嬋院國際瑜伽教師培訓是中國的瑜伽培訓之一，是中印瑜伽協(xié)會注冊教師培訓機構(gòu)。培訓機構(gòu)擁有數(shù)十名經(jīng)驗豐富的瑜伽導師擔任授課教師?？傉n程設計全面并分階段完成，便于工作及學習安排。

禪院瑜伽優(yōu)美的教學環(huán)境