
杭州金牌全能健身教練培訓(xùn)班,本課程采用最新模式,六大教學(xué)新體驗(yàn),突出實(shí)用,以解決教學(xué)模式和實(shí)際崗位之間的問(wèn)題,讓你體會(huì)小白到精英的飛躍體驗(yàn)。
階段一 | 功能性訓(xùn)練理論 | 功能性訓(xùn)練實(shí)踐 | 墊上普拉提理論 & 實(shí)踐 |
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特定運(yùn)動(dòng)功能、與傳統(tǒng)抗阻力的區(qū)別、私教中的應(yīng)用、SMRT 原則、筋膜系基礎(chǔ)理論、功能性周期變化、教學(xué)指導(dǎo)技巧 | 十大板塊訓(xùn)練、SMRT 原則應(yīng)用、運(yùn)動(dòng)支柱訓(xùn)練、模式訓(xùn)練、穩(wěn)定與補(bǔ)償、向量與鐘擺、負(fù)載與卸載、意志品質(zhì) | 普拉提概述、運(yùn)動(dòng)原則、基本原則、禁忌癥狀、瑜伽/普拉提 | |
階段二 | CPR 理論 & 實(shí)踐 | Hi-Low | Dance Step |
注意事項(xiàng)、應(yīng)急救護(hù)程序、胸外心臟按壓、人工呼吸術(shù)、骨折固定、創(chuàng)傷救護(hù)、特殊處理 | 基礎(chǔ)理論、兩大類基本動(dòng)作、動(dòng)作變化因素、技巧、教學(xué)方法、動(dòng)作提示及口令、課程結(jié)構(gòu)、音樂(lè) | 基礎(chǔ)理論、基本動(dòng)作名稱、基本動(dòng)作組合分解方法、踏板教學(xué)方法、課程結(jié)構(gòu)、音樂(lè)、溝通與激勵(lì) |
個(gè)人簡(jiǎn)歷:567GO國(guó)際專家導(dǎo)師;2017年度IDEA大會(huì)佳私人教練;GRAFTS 私教教學(xué)總監(jiān);Europe Active 專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)會(huì)員
獲得榮譽(yù):Europe Active 技術(shù)專家組負(fù)責(zé)人;ACE 課題專家&國(guó)際培訓(xùn)大師;ACSM 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)委員會(huì)會(huì)員;CSCS 美國(guó)體能協(xié)會(huì)注冊(cè)體能訓(xùn)練專家;ACSM 美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)私人教練認(rèn)證;NASM 美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)糾正運(yùn)動(dòng)專家認(rèn)證;NASM 美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)專家認(rèn)證;ACE 美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)健康教練認(rèn)證
2018年度品牌影響力職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
CBBA專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地
體育行業(yè)國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)基地
2017CBBA優(yōu)秀健美健身組織獎(jiǎng)
專業(yè)健身教練十佳金牌培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
2012體博會(huì)全國(guó)十佳明星教練
2018中國(guó)健身最佳健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
中國(guó)私教高峰論壇私教杰出培育獎(jiǎng)