
廣州CPT17.0初級私人教練認證班,本課程主要學習內容包括理論和實操兩部分,理論為運動解剖學、運動生理學、運動營養(yǎng)學、體適能概論、運動計劃制作、體適能評估;實操為抗阻力訓練、拉伸技術、有氧訓練技術.運動保護技術。學習本課程可以獲得扎實的健身基礎理論知識和安全有效的健身技能。
第一階段 | 一、職業(yè)資格健身教練認證課程 | 二、形體訓練認證課程 |
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本課程主要學習內容包括理論和實操兩部分,理論為運動解剖學、運動生理學、運動營養(yǎng)學、體適能概論、運動計劃制作、體適能評估;實操為抗阻力訓練、拉伸技術有氧訓練技術、運動保護技術。學習本課程可以獲得扎實的健身基礎理論知識和安全有效的健身技能。 | 本課程主要學習內容有”健身運動計劃的基本要素”、“三十種私教專用熱身方案”、“一百種抗阻訓練實操技巧”、” 三十組體能訓練方案”以及“五十種專業(yè)放松方式”。學習本課程不僅可以糾正不良姿態(tài),保持身體健康,塑造優(yōu)美體態(tài),提升個人氣質還可以提高運動表現(xiàn)。 | |
第二階段 | 三、精英私教運動處方認證課程 | 四、心肺復蘇急救認證課程 |
本課程主要學習內容包括,具體體能要素的講解及實操演練,如核心、平衡、柔韌、速度敏捷反應等等;健康篩查,身體成分、心肺耐力、身體姿態(tài)評估等系統(tǒng)評估;以及周期性運動處方的制定。 | 本課程主要學習內容有救護新概念、創(chuàng)傷救護四大技術(創(chuàng)傷止血、傷口包扎、骨折固定、傷員搬運)心肺復蘇技術(胸外心臟按壓。打開氣道,人工呼吸),氣道異物梗塞急救技能,逃生避險技能,常見急癥現(xiàn)場救護方法。 |
廣州銳星健身培訓中心成立于2003年,是健身教練職業(yè)資格和健美操社會體育指導員職業(yè)資格以及瑜伽指導師職業(yè)資格培訓基地,機構B.64003004004。學院五大校區(qū)常年開設健身教練職業(yè)資格、運動營養(yǎng)師、運動康復師、紅十字會急救員、孕產(chǎn)康復師、私人教練營銷、私教小團體、綜合格斗、健美健體、有氧操、爵士舞、有氧拉丁、動感單車、普拉提、瑜伽等三十余種健身行業(yè)的熱門課程,每門課程獨立配備培訓導師,全方位打造健身行業(yè)“一專多能”的復合型人才。銳星擁有國內的教學環(huán)境、擁有國內、教學經(jīng)驗豐富的導師團隊,全部導師均通過嚴格內訓,定期提升進修,擁有國際國內諸多執(zhí)業(yè)資格認證。全覆蓋的課程體系,為學員提供超過30多種國內、國外健身教練培訓課程以供選擇,讓學員在銳星獲得更的工作能力和更強的行業(yè)競爭力,真正讓畢業(yè)學員能在工作中立于行業(yè)之巔。作為國內健身培訓行業(yè)的知名學院,我們希望把更豐富、更專業(yè)的課程傳播給更多的學員和更多的健身教練們
教育理念
品質與傳承。品質是銳星健身學院自身多年積累的行業(yè)口碑、培訓質量、社會服務的綜合體現(xiàn),銳星健身學院的優(yōu)良品質** 了學員的大學習效果。傳承就是將這樣的優(yōu)良品質一代一代的保持和積累,因為有著這樣的傳承,銳星健身學院才能成為行業(yè)的旗幟,才能成為您毫不猶豫的選擇。作為知名的健身教練培訓學院,銳星始終以培養(yǎng)的健身人才為己任,始終保持健身行業(yè)的高水準,并愿和每一位從事健身行業(yè)的同仁一起努力奮斗,引導健身行業(yè)健康、和諧發(fā)展,為健身事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的一份力量。