
廣州ECPT17.0精英私人教練認(rèn)證班,本課程學(xué)習(xí)CPT17.0初級(jí)私人教練認(rèn)證+私教營(yíng)銷認(rèn)證課程+極速減脂認(rèn)證課程+綜合格斗認(rèn)證課程+功能性訓(xùn)練認(rèn)證課程+運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)課程,學(xué)習(xí)本課程可以獲得扎實(shí)的健身基礎(chǔ)理論知識(shí)和安全有效的健身技能。
第一階段 | 一、職業(yè)資格健身教練認(rèn)證課程 | 二、形體訓(xùn)練認(rèn)證課程 | 三、精英私教運(yùn)動(dòng)處方認(rèn)證課程 |
---|---|---|---|
本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容包括理論和實(shí)操兩部分,理論為運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、體適能概論、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制作、體適能評(píng)估;實(shí)操為抗阻力訓(xùn)練、拉伸技術(shù)有氧訓(xùn)練技術(shù)、運(yùn)動(dòng)保護(hù)技術(shù)。學(xué)習(xí)本課程可以獲得扎實(shí)的健身基礎(chǔ)理論知識(shí)和安全有效的健身技能。 | 本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有”健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的基本要素”、“三十種私教專用熱身方案”、“一百種抗阻訓(xùn)練實(shí)操技巧”、” 三十組體能訓(xùn)練方案”以及“五十種專業(yè)放松方式”。學(xué)習(xí)本課程不僅可以糾正不良姿態(tài),保持身體健康,塑造優(yōu)美體態(tài),提升個(gè)人氣質(zhì)還可以提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。 | 本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容包括,具體體能要素的講解及實(shí)操演練,如核心、平衡、柔韌、速度敏捷反應(yīng)等等;健康篩查,身體成分、心肺耐力、身體姿態(tài)評(píng)估等系統(tǒng)評(píng)估;以及周期性運(yùn)動(dòng)處方的制定。 | |
第二階段 | 四、心肺復(fù)蘇急救認(rèn)證課程 | 五、私教營(yíng)銷認(rèn)證課程 | 六、極速減脂認(rèn)證課程 |
本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有救護(hù)新概念、創(chuàng)傷救護(hù)四大技術(shù)(創(chuàng)傷止血、傷口包扎、骨折固定、傷員搬運(yùn))心肺復(fù)蘇技術(shù)(胸外心臟按壓。打開氣道,人工呼吸),氣道異物梗塞急救技能,逃生避險(xiǎn)技能,常見急癥現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)方法。 | 本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有三大板塊,從營(yíng)銷的基礎(chǔ)理論到具體方法再到各項(xiàng)策略,認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)如何打造產(chǎn)品并更細(xì)致周到服務(wù)客戶的全過程。 | 本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí),肥胖的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),減肥的科學(xué)原理以及方法和減肥階段的劃分等。學(xué)習(xí)掌握相關(guān)知識(shí)能讓你對(duì)肥胖有良好的認(rèn)知,并掌握減肥減脂的階段劃分,針對(duì)不同階段進(jìn)行合適的訓(xùn)練以達(dá)到科學(xué)合理的減脂目的,并盡可能的**減脂速度。 | |
第三階段 | 七、綜合格斗認(rèn)證課程 | 八、功能性訓(xùn)練認(rèn)證課程 | 九、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)課程 |
本課程是實(shí)操類的一-門課程,主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有站姿格斗式,直拳、勾拳、擺拳拳法,肘擊,膝擊,腿法和左右閃躲、左右搖臂、下潛、格擋等防守技巧。學(xué)習(xí)該課程除了能掌握良好的綜合格斗技術(shù)之外還可以提高持靶能力以便更好的帶課,并且能針對(duì)不同人設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方法。 | 本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有壺鈴、TRX懸吊、 牛角包、戰(zhàn)繩、飛力士、 健身球、波速球、彈力帶、繩梯等的使用方法,以及通過功能性訓(xùn)練動(dòng)作模式篩查,快速了解動(dòng)作中容易造成運(yùn)動(dòng)損傷的薄弱環(huán)節(jié)和不平衡性,分析出功能缺失的部位,從而找到根源,強(qiáng)化糾正,降低運(yùn)動(dòng)損傷的可能性。 | 本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí),人體基本營(yíng)養(yǎng)素以及其與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系,運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品分類、功能及使用方法,減脂、增肌人群的飲食方案,配餐食譜的制定。學(xué)習(xí)該課程能讓你了解運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí),學(xué)會(huì)“七分吃”。 |
廣州銳星健身培訓(xùn)中心成立于2003年,是健身教練職業(yè)資格和健美操社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格以及瑜伽指導(dǎo)師職業(yè)資格培訓(xùn)基地,機(jī)構(gòu)B.64003004004。學(xué)院五大校區(qū)常年開設(shè)健身教練職業(yè)資格、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、紅十字會(huì)急救員、孕產(chǎn)康復(fù)師、私人教練營(yíng)銷、私教小團(tuán)體、綜合格斗、健美健體、有氧操、爵士舞、有氧拉丁、動(dòng)感單車、普拉提、瑜伽等三十余種健身行業(yè)的熱門課程,每門課程獨(dú)立配備培訓(xùn)導(dǎo)師,全方位打造健身行業(yè)“一專多能”的復(fù)合型人才。銳星擁有國(guó)內(nèi)的教學(xué)環(huán)境、擁有國(guó)內(nèi)、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì),全部導(dǎo)師均通過嚴(yán)格內(nèi)訓(xùn),定期提升進(jìn)修,擁有國(guó)際國(guó)內(nèi)諸多執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證。全覆蓋的課程體系,為學(xué)員提供超過30多種國(guó)內(nèi)、國(guó)外健身教練培訓(xùn)課程以供選擇,讓學(xué)員在銳星獲得更的工作能力和更強(qiáng)的行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,真正讓畢業(yè)學(xué)員能在工作中立于行業(yè)之巔。作為國(guó)內(nèi)健身培訓(xùn)行業(yè)的知名學(xué)院,我們希望把更豐富、更專業(yè)的課程傳播給更多的學(xué)員和更多的健身教練們
教育理念
品質(zhì)與傳承。品質(zhì)是銳星健身學(xué)院自身多年積累的行業(yè)口碑、培訓(xùn)質(zhì)量、社會(huì)服務(wù)的綜合體現(xiàn),銳星健身學(xué)院的優(yōu)良品質(zhì)** 了學(xué)員的大學(xué)習(xí)效果。傳承就是將這樣的優(yōu)良品質(zhì)一代一代的保持和積累,因?yàn)橛兄@樣的傳承,銳星健身學(xué)院才能成為行業(yè)的旗幟,才能成為您毫不猶豫的選擇。作為知名的健身教練培訓(xùn)學(xué)院,銳星始終以培養(yǎng)的健身人才為己任,始終保持健身行業(yè)的高水準(zhǔn),并愿和每一位從事健身行業(yè)的同仁一起努力奮斗,引導(dǎo)健身行業(yè)健康、和諧發(fā)展,為健身事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。