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91選校培訓(xùn)網(wǎng) > 成都培訓(xùn)機(jī)構(gòu) > 成都邁威健身技能培訓(xùn)學(xué)院
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成都動感單車健身教練班

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上課時段: 詳見內(nèi)容
課程特色:

成都動感單車健身教練班,動感單車時一門經(jīng)典的有氧團(tuán)操課程,至今還是健身房較受歡迎的健身項(xiàng)目。一節(jié)動感單車不僅能消耗很多熱量,而且能提高心肺。一節(jié)合理的單車課程45分鐘,能消耗300—500卡的熱量。

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課程詳情
成都動感單車健身教練班
成都動感單車健身教練班
課程簡介
動感單車時一門經(jīng)典的有氧團(tuán)操課程,至今還是健身房較受歡迎的健身項(xiàng)目。一節(jié)動感單車不僅能消耗很多熱量,而且能提高心肺。一節(jié)合理的單車課程45分鐘,能消耗300—500卡的熱量,本周的四川健身教練培訓(xùn)課程學(xué)習(xí)可以讓教練全面的了解動感單車和熟練騎行動作。這是一個私人教練必會的團(tuán)操課程之一。
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課程適合哪些人群?
人群
普通大眾減脂塑形學(xué)員
人群
健身愛好者進(jìn)階
人群
健身教練技術(shù)提升
人群
健身比賽運(yùn)動員備賽
課程內(nèi)容
課程A階段

什么是spinning

為什么選擇spinning

騎行中的幾大疑問

spinning與有氧運(yùn)動

騎行中的功能系統(tǒng)認(rèn)識

單車的解剖

單車騎行時必備裝備

spinning騎行的意義

不適合的騎行人群

注意選擇合適的方式

開課前的準(zhǔn)備

開課前的問詢及溝通

正確的自我介紹

正確的課程介紹

騎行前正確的調(diào)節(jié)

調(diào)節(jié)后的檢測

開始騎行前的準(zhǔn)備檢查

騎行前注意事項(xiàng)提示

騎行的禁忌

開課前正確的流程演練


spinning把位介紹

spinning阻力介紹

spinning騎行動作訓(xùn)練

spinning騎行動作特點(diǎn)描述

spinning騎行演練

spinning騎行中的注意事項(xiàng)

課程B階段

音樂基礎(chǔ)理論

模擬音樂騎行

如何選擇合適的音樂

上課中的教學(xué)技巧

教學(xué)、提示、指導(dǎo)、糾正、鼓勵

一對一模擬教學(xué)演示

一對多模擬教學(xué)演示

掌握課堂節(jié)奏

把握課堂氣氛

動作編排

課程小節(jié)編排與合理搭配

spinning課程流程總結(jié)

模擬課程演練

騎行訓(xùn)練

伸展的認(rèn)識和模擬訓(xùn)練

下課前的溝通

作為spinning教練的職責(zé)

師資風(fēng)采
杜老師
杜老師

教育背景:邁威健身技能培訓(xùn)基地校明星培訓(xùn)師、邁威教學(xué)輔導(dǎo)員、EMS認(rèn)證教練培訓(xùn)師、動感單車認(rèn)證教練培訓(xùn)師、體能TABATA認(rèn)證教練培訓(xùn)師、功能性訓(xùn)練認(rèn)證教練培訓(xùn)師、徒手訓(xùn)練認(rèn)證教練培訓(xùn)師、體能HIIT認(rèn)證教練培訓(xùn)師、國家職業(yè)資格健身教練、國家健身營養(yǎng)師。
教學(xué)特色:性格外向有耐心,具有親和力,根據(jù)學(xué)生個性以及接受能力進(jìn)行因材施教,課堂氣氛活躍,寓教于樂,課后經(jīng)常與學(xué)生談心,通過調(diào)整學(xué)生的心態(tài),讓其能有更好的狀態(tài)學(xué)習(xí)。
成都邁威 勢在健行
成都邁威健身技能培訓(xùn)學(xué)院
成都邁威健身技能培訓(xùn)學(xué)院

成都邁威健身技能培訓(xùn)學(xué)院是由四川省體育局(2017)38號文件批復(fù)設(shè)立的省級體育行業(yè)特有職業(yè)培訓(xùn)基地,(基地編號64003010026)?!斑~威”和“邁威健身技能培訓(xùn)”隸屬于成都市卓展健身有限公司,自成立以來,始終致力于運(yùn)動科學(xué)研究、教育和實(shí)踐應(yīng)用,并為有志從事私人健身教練職業(yè)的用戶提供領(lǐng)先的技能培訓(xùn)、專業(yè)認(rèn)證、職業(yè)發(fā)展以及繼續(xù)教育培訓(xùn)服務(wù)。邁威健身技能培訓(xùn)(總部基地)位于成都市武侯區(qū),四川國際文化人才港,“人才港”是成都市重點(diǎn)打造的“大型文化企業(yè)總部基地,文創(chuàng)產(chǎn)業(yè)園區(qū),國際文化藝術(shù)與高端體育人才定制中心為一體的文化、體育、創(chuàng)意為一體的大型綜合示范園區(qū)”。邁威健身技能培訓(xùn)是中國一流、西南地區(qū)較具專業(yè)水平的職業(yè)健身教練培訓(xùn);近5000平的學(xué)習(xí)訓(xùn)練場地,國家隊(duì)專用的全套悍馬器械,標(biāo)準(zhǔn)學(xué)員宿舍一棟,設(shè)施齊備。我們擁有雄厚的師資力量,特聘數(shù)十位專家教授和權(quán)威的明星導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)專門針對零基礎(chǔ)學(xué)員自主研發(fā)具有核心競爭力的健身教練技能培訓(xùn)課程體系。

成都邁威健身教學(xué)研發(fā)中心

我們建立了完善的基礎(chǔ)教育體系、管理領(lǐng)域課程體系以及繼續(xù)教育體系??茖W(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的技能考核標(biāo)準(zhǔn)和認(rèn)證流程,在新改版體系中更針對學(xué)員的實(shí)踐能力,進(jìn)行多方向,多次數(shù)的情景模擬訓(xùn)練。先后與四川大學(xué)華西醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心、香港理工大學(xué)、美國斯伯丁大學(xué)、成都體育學(xué)院等行業(yè)或?qū)I(yè)一流機(jī)構(gòu)建立合作,合作研發(fā)了綜合素質(zhì)A級健身教練培訓(xùn)課程體系;與川大華西醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心,美國物理治療師協(xié)會共同研發(fā)物理治療師課程體系;是搏擊健身教練課程研發(fā)中心;引進(jìn)了米哈(德國)EMS肌肉電脈沖刺激認(rèn)證教練課程等全方位國際前沿健身技能培訓(xùn)體系。我們始終把學(xué)生就業(yè)方向放在首位,為此專門成立就業(yè)服務(wù)部門,解決學(xué)員擇優(yōu)就業(yè)的問題,我們優(yōu)選了全國數(shù)百家高端俱樂部達(dá)成專業(yè)定向培養(yǎng)模式,形成了鏈條式深度合作;真正做到學(xué)員就業(yè)****。

成都邁威健身 先進(jìn)設(shè)施環(huán)境
成都邁威健身-休息區(qū)
成都邁威健身-理論課程
成都邁威健身-運(yùn)動環(huán)境
成都邁威健身-團(tuán)操室
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成都邁威健身技能培訓(xùn)學(xué)院,隸屬于成都市卓展健身有限公司,成立以來,始終致力于運(yùn)動科學(xué)研究、教育和實(shí)踐應(yīng)用,并為有志從事私人健身教練職業(yè)的用戶提供領(lǐng)先的技能培訓(xùn)、專業(yè)認(rèn)證、職業(yè)發(fā)展以及繼續(xù)教育培訓(xùn)服務(wù)。[詳情]

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