少兒足球個(gè)人技術(shù)提高班:
1、帶球(帶球跑位,帶球轉(zhuǎn)向)
提高球員主導(dǎo)控球,快速反應(yīng)機(jī)制,如何跑的更快加快帶球速度,轉(zhuǎn)身切球及假動(dòng)
2、防守(均衡人數(shù)1V1/2V2,不均衡人數(shù)1V2和一個(gè)小組)
基礎(chǔ)提高及球權(quán)轉(zhuǎn)換中的溝通,延緩前鋒隊(duì)員進(jìn)攻速度,重新獲得后衛(wèi)支持
3、傳球(控球狀態(tài)、定向性、組合型)
球員們利用雙腳和腳的不同部位傳球,如何為球員創(chuàng)造空間,以便在不同的情況下取得成功。
4、接球(地面,空中)
提高基礎(chǔ)技術(shù),接球控制,如何第 一腳觸球
5、射門(射門技術(shù))
球員的射門距離和角度(長-短)及進(jìn)球的各種方式
少兒足球運(yùn)動(dòng)興趣班:
控球(熱身與小游戲)
讓足球運(yùn)動(dòng)變成一件有趣的事情從而增加孩子的有趣、挑戰(zhàn)性,又調(diào)動(dòng)了孩子運(yùn)動(dòng)的積極性,數(shù)百種控球技術(shù),教你像明星一樣踢球。
傳接球(傳球、接球、臨門一腳)
引導(dǎo)孩子在足球場(chǎng)上學(xué)會(huì)善于觀察、主動(dòng)思考判斷足球的玩法,從而掌握各種走位、傳球及停球的技巧
團(tuán)隊(duì)(小場(chǎng)對(duì)抗訓(xùn)練比賽)
根據(jù)孩子的年齡段及身體狀況,分隊(duì)進(jìn)行比賽。通過一次成功的突破或防守,以及射門得分,上千種攻防小游戲階梯提升。充分地發(fā)揮個(gè)人個(gè)運(yùn)動(dòng)潛能,讓足球技巧更好的施展開來,獲得個(gè)人成就感!
放松總結(jié)
孩子們圍圈齊坐,為伙伴們坐牽拉放松訓(xùn)練。彼此以輕松活躍的心情進(jìn)行交流,總結(jié)今天的收獲與可以進(jìn)步的地方。
少兒足球寒假培訓(xùn)班:
√團(tuán)隊(duì)(小場(chǎng)對(duì)抗訓(xùn)練比賽)
√射門(射門技術(shù))
√速度(帶球與不帶球)
√1(2)對(duì)1(2) (攻擊與防守)
√傳接球(傳球、接球、臨門一腳)