廣州普拉提瑜伽精品培訓課程

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課程特色：

課程根據6大原則精準輔助策略，通過動作分析舉例，引導每個學員思考肌肉與骨骼的動作模式，幫助每個學員理解每一條原則，方便學以致用。

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課程詳情

廣州普拉提瑜伽精品培訓課程

課程介紹

課程根據6大原則精準輔助策略，通過動作分析舉例，引導每個學員思考肌肉與骨骼的動作模式，幫助每個學員理解每一條原則，方便學以致用。

關于普拉提

普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method)，即"普拉提"(或稱"普拉提技術")。是以德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一種運動方式和技能。普拉提生前對自創(chuàng)的這一套獨特訓練動作、運動的技能稱為"控制術"(Contrology)。

行業(yè)發(fā)展

隨著瑜伽市場的不斷擴大，瑜伽愛好者數量的極速增長，一時間各式各樣的瑜伽館遍地開花，瑜伽師迅速發(fā)展成一個獨立的新職業(yè)。據不完全統計，當前北京、上海等城市的瑜伽師總共不足1000名，按照現有瑜伽館的數量，還有很大缺口，專業(yè)瑜伽師成了搶手的香餑餑，而瑜伽熱的一再升溫，更是讓瑜伽教練市場供不應求。

瑜伽師的薪水在這幾年間一直往上攀升。當前，在國內大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主，最高收入可達年薪20多萬元。相當于服務行業(yè)總經理一年的薪水。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間，專業(yè)瑜伽教練已成為時尚女性追求的熱門職業(yè)。

本課程適合哪些人群？

希望從事普拉提教學，具備一定的運動或人體解剖學基礎的醫(yī)學或體育院校學生；
希望在運動康復及更高層次團體課程教學方面有所發(fā)展的瑜伽、普拉提等團課教練；
希望在運動康復、功能訓練及更高層次私人課程教學方面有所發(fā)展的教練和運動康復師等。

課程目標

根據6大原則精準輔助策略，通過動作分析舉例，引導每個學員思考肌肉與骨骼的動作模式，幫助每個學員理解每一條原則，方便學以致用；根據會員實際情況靈活應用設備及安全輕松的授課技巧；精準教學。

課程計劃

一階
（墊上初級+初中級普拉提全館大器械）

二階
（高級1-高級2全館大器械）

課程內容

系統鞏固墊上普拉提

大器械的結構和工作的原理

器械安全操作和維護方法