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上海200H哈他瑜伽教練全面培訓(xùn)課程

179人感興趣

￥請(qǐng)咨詢

上課時(shí)段：詳見(jiàn)內(nèi)容

課程特色：

本課程是饒秋玉校長(zhǎng)集結(jié)多位資深導(dǎo)師合力，系統(tǒng)精講四大系列，涵蓋初中高級(jí)近百個(gè)體式原理及變體精講、正位知識(shí)、呼吸、瑜伽哲學(xué)，同時(shí)注重實(shí)踐，融合口令引導(dǎo)、手法輔助、課程編排，全方位鍛造你蛻變優(yōu)秀瑜伽教練！

預(yù)約試聽(tīng)

咨詢學(xué)費(fèi)

400-660-3310

課程詳情

課程簡(jiǎn)介

關(guān)于哈他瑜伽

哈他瑜伽

哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他(Hatha)這個(gè)詞中，"哈"(ha)的意思是太陽(yáng)，"他"(ta)的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽(yáng)，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個(gè)對(duì)立面的平衡。哈他瑜伽體系從體位姿勢(shì)開(kāi)始練習(xí)，這一點(diǎn)與傳統(tǒng)的"八分支法"不同，因此也被稱為"六分支法瑜伽"。

行業(yè)前景

瑜伽在中國(guó)的普及，需要大量有識(shí)之士投身其中，也需要整個(gè)業(yè)界的不斷完善和凈化，瑜伽在中國(guó)的春天也即將來(lái)臨。
隨著瑜伽熱的興起，國(guó)內(nèi)瑜伽館數(shù)量迅速擴(kuò)張，同時(shí)還有眾多健身俱樂(lè)部和美容機(jī)構(gòu)紛紛開(kāi)設(shè)瑜伽健身班。
隨著瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展，瑜伽教練顯的尤為重要，迅速擴(kuò)張的瑜伽市場(chǎng)勢(shì)必出現(xiàn)嚴(yán)重的資源問(wèn)題——瑜伽健身教練短缺。
極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對(duì)自由的工作時(shí)間，專業(yè)瑜伽教練已成為時(shí)尚女性追求的熱門(mén)職業(yè)。

適合人群

期望成為合格瑜伽老師的瑜伽愛(ài)好者

期望系統(tǒng)化學(xué)習(xí)瑜伽，安全有效指導(dǎo)自我習(xí)練的初學(xué)者

想改善身體亞健康（肩頸、腰椎疼痛等）的人群

希望完善自身瑜伽體系，精進(jìn)教學(xué)方法的瑜伽老師

課程內(nèi)容

瑜伽經(jīng)典

瑜伽歷史及分類

《瑜伽經(jīng)》《哈他瑜伽之光》經(jīng)典著作總述

瑜伽體位法

初級(jí)體式、中級(jí)體式、高級(jí)體式

（體式要點(diǎn)、手法輔助及輔具運(yùn)用、變體精講）

瑜伽理論、解剖及阿育吠陀

課程編排與教學(xué)實(shí)踐

（瑜伽哲學(xué)、口令引導(dǎo)表達(dá)、手法輔助、編排思路）

教學(xué)目標(biāo)

助力您——能成為一名優(yōu)秀的瑜伽教練

一

幫助零基礎(chǔ)、初學(xué)者（有習(xí)練經(jīng)驗(yàn)但未專門(mén)系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)的朋友），具備教哈他瑜伽的基本能力

二

幫助學(xué)員掌握基礎(chǔ)的瑜伽理論知識(shí)和實(shí)踐教課能力，為日后深入學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)

三

不只是學(xué)到體位法和矯正手法，更重要的是對(duì)體位的歸類舉一反三，對(duì)瑜伽教學(xué)方法的掌握

四

通過(guò)專業(yè)的正位體式教學(xué)，清晰體式的要點(diǎn)，正確指導(dǎo)自己和他人

五

自身肩頸、腰椎等問(wèn)題通過(guò)正確習(xí)練有效改善，健康美麗雙豐收

六

收獲專業(yè)的瑜伽教學(xué)技能和編排思路，對(duì)自身成長(zhǎng)或職業(yè)轉(zhuǎn)型受益無(wú)窮

師資介紹

白潔

FineYoga梵音瑜伽高級(jí)瑜伽老師

FineYoga梵音瑜伽哈他瑜伽、流瑜伽教練培訓(xùn)老師

2011年在北京FineYoga梵音瑜伽完成500TTC全面課程，包括哈他、阿斯湯伽、陰瑜伽、流瑜伽、熱瑜伽

2013年完成Anusara瑜伽80小時(shí)密集培訓(xùn)課程

2014年3月學(xué)習(xí)了Rita老師的艾揚(yáng)格工作坊

2018年8月學(xué)習(xí)了Vincent Bolletta老師的理療工作坊

李靖

目前負(fù)責(zé)北京上海哈他教培，李靖正位理療工作坊；

授課13年；

2007年到梵音代課，教授Ashtanga、哈它、流和高溫；

2010開(kāi)始了培訓(xùn)高溫教培；

2014–2018期間培訓(xùn)過(guò)流瑜伽；

2017年開(kāi)設(shè)個(gè)人工作坊；

曾跟多名名師學(xué)習(xí)過(guò)比如JohnScott、Chuck Miller、Lois Nesbitt、講解解剖和筋膜的多位老師，在這里由衷的感謝，謝謝他們知識(shí)的傳承。

楊琳

2009年接觸瑜伽，參加了Fineyoga 哈他，阿斯湯加，流，陰，熱520TTC課程，空中以及理療瑜伽培訓(xùn)，追隨Chuck Miller, John Scott, Vincent Bollettat精進(jìn)練習(xí)。

教授教培課程：哈他瑜伽

教授會(huì)員課程：梵音1級(jí)，梵音2級(jí)，陰瑜伽。

阮海燕

13年在南陽(yáng)參加教練培訓(xùn)后開(kāi)始全職教課

14年2月參加梵音郭曉東老師流瑜伽培訓(xùn)

14年4月參加反重力空中理療一級(jí)+美臀美腿培訓(xùn)

15年5月參加空中一、二級(jí)+舞韻培訓(xùn)

16年1月參加梵音陰瑜伽進(jìn)培訓(xùn)

16年11月參加梵音正位私教理療課培訓(xùn)

17年8月-10參加梵音全面課程培訓(xùn)

17年11月通過(guò)梵音哈他，流注冊(cè)考試

教學(xué)情景

學(xué)校簡(jiǎn)介

梵音瑜伽培訓(xùn)中心

FineYoga梵音瑜伽成立于2002年，秉承著“讓更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念，成為20年瑜伽專業(yè)品牌，到2022年，在眾多一二線城市擁有80+所直營(yíng)瑜伽館，已成為國(guó)內(nèi)規(guī)模較大的瑜伽連鎖培訓(xùn)學(xué)校，隨著多年持續(xù)深耕，廣泛地吸收國(guó)際瑜伽經(jīng)驗(yàn)知識(shí)，在穩(wěn)住瑜伽精髓的同時(shí)，推出各類受歡迎的瑜伽派別課程，培育了6萬(wàn)多名高水準(zhǔn)瑜伽教練畢業(yè)生，服務(wù)超過(guò)50萬(wàn)名瑜伽會(huì)員，深受廣大學(xué)員的信任與歡迎，獲得客戶信賴的好口碑。憑借良好企業(yè)信譽(yù)、成功的經(jīng)營(yíng)模式以及很強(qiáng)的市場(chǎng)開(kāi)拓能力，《民族品牌之路》特別節(jié)目評(píng)為“信用認(rèn)證企業(yè)”，在CCTV老故事頻道播出。

優(yōu)美環(huán)境舒心教學(xué)