FineYoga梵音瑜伽的阿斯湯伽課程是國內(nèi)原汁原味的阿斯湯伽課程，
負責教授150HTTC阿斯湯伽教培的老師都是跟隨阿斯湯伽名師John Scott學習超過5年以上
并具有多年的教學經(jīng)驗，保留了阿斯湯伽核心精髓
上海阿斯湯伽瑜伽教練精品培訓課程
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上課時段：
詳見內(nèi)容
課程特色：
本課程主要學習阿斯湯伽瑜伽的基礎(chǔ)并掌握如何安排60、75、90分鐘課程，啟發(fā)、培養(yǎng)學員自身對體位的理解和掌握能力，在科學正確的方法指導下進行安全有效的練習。
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400-660-3310
課程詳情
課程簡介
阿斯湯伽瑜伽教練精品培訓課程
本課程主要學習阿斯湯伽瑜伽的基礎(chǔ)并掌握如何安排60、75、90分鐘課程，啟發(fā)、培養(yǎng)學員自身對體位的理解和掌握能力，在科學正確的方法指導下進行安全有效的練習。
發(fā)展前景
隨著瑜伽熱的興起，國內(nèi)瑜伽館數(shù)量迅速擴張，同時還有眾多健身俱樂部和美容機構(gòu)紛紛開設(shè)瑜伽健身班。隨著瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展，瑜伽教練顯的尤為重要，迅速擴張的瑜伽市場勢必出現(xiàn)嚴重的資源問題——瑜伽健身教練短缺。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間，專業(yè)瑜伽教練已成為時尚男女共同追求的熱門職業(yè)。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在瑜伽館中參加練習的會員有90%沒有瑜伽練習經(jīng)驗，大多數(shù)練習者都是新增會員，瑜伽教練的職業(yè)前景倍受矚目。
課程適合人群
01
瑜伽老師
也許你是一位瑜伽老師，早聽聞阿斯湯伽的魅力，那么本次培訓是一個有挑戰(zhàn)性的開始，它會給你自我練習帶來意想不到的提高；
02
阿斯湯伽瑜伽老師
也許你現(xiàn)在的教學靈活多變，但沒有辦法滿足更高要求的練習者，那么，這是你系統(tǒng)學習阿斯湯伽教學的較好機會；
03
湯粉或瑜伽愛好者
也許你是阿斯湯伽的忠粉，已經(jīng)自我練習阿斯湯伽好幾年，但有些瓶頸還是無法超越，比如：優(yōu)雅穿越，這時你需要一個有經(jīng)驗的老師為你解惑；
04
會員
也許你練習阿斯湯伽會員課一兩年，但一直是在上大課，沒法建立自我練習的習慣，你需要一股更大的能量，解除身上的惰性，讓自我練習成為你的生活方式。
課程內(nèi)容
01>
了解Ashtanga vinyasa yoga的歷史，瑜伽哲學、瑜伽經(jīng)的講解；
傳承
02>
培養(yǎng)烏加依（ujjayi）呼吸如何在練習中進入流動的冥想，三個能量鎖的收束法；
呼吸
03>
教授Ashtanga阿斯湯伽的基礎(chǔ)理論知識, 深刻具體的體位精講、教法和手法輔助；
體位+手法輔助
04>
梵文計數(shù)原理和口令表達，完成實用的阿斯湯伽教學；
口令
05>
講解阿斯湯伽基礎(chǔ)課程，并掌握如何安排60、75、90分鐘課程。
編排
上課情景
師資介紹
教學目標
建立安全自律練習模式
啟發(fā)、培養(yǎng)學員自身對體位的理解和掌握能力，在科學正確的方法指導下進行安全有效的練習；
13天的課程中，12天每天早上7點領(lǐng)課練習，從初級到高級，是一個自我自律練習模式的建立；
體位、口令、矯正、唱誦
熟練Ashtanga的練習方法、教法、矯正手法和唱誦，有能力對所有其它的Asana體位的做法、教法和矯正手法類推掌握；
自我提高和能量整合
不僅學到Ashtanga體位法和矯正手法，更重要的是對整個練習和教學水平的提高，這是一個將一種能量整合為高能量的練習。所有學員將在保持非常專注持久的流動下，有效地把自己的意識和練習推到一個超越現(xiàn)有練習狀態(tài)的層面。
學校簡介
梵音瑜伽培訓中心
FineYoga梵音瑜伽成立于2002年，秉承著“讓更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念，成為20年瑜伽專業(yè)品牌，到2022年，在眾多一二線城市擁有80+所直營瑜伽館，已成為國內(nèi)規(guī)模較大的瑜伽連鎖培訓學校，隨著多年持續(xù)深耕，廣泛地吸收國際瑜伽經(jīng)驗知識，在穩(wěn)住瑜伽精髓的同時，推出各類受歡迎的瑜伽派別課程，培育了6萬多名高水準瑜伽教練畢業(yè)生，服務(wù)超過50萬名瑜伽會員，深受廣大學員的信任與歡迎，獲得客戶信賴的好口碑。憑借良好企業(yè)信譽、成功的經(jīng)營模式以及很強的市場開拓能力，《民族品牌之路》特別節(jié)目評為“信用認證企業(yè)”，在CCTV老故事頻道播出。
優(yōu)美環(huán)境 舒心教學
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上海梵音瑜伽培訓中心秉承著“讓更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念，成為20年瑜伽專業(yè)品牌，培育了6萬多名高水準瑜伽教練畢業(yè)生，服務(wù)超過50萬名瑜伽會員，深受廣大學員的信任與歡迎。[詳情]
