體式正位練習/動作要點
體式精講(引導口令、動作要點、進退階/變體、輔助手法)
佛山瑜伽教練培訓班,基礎體式練習與教學,運動解剖在瑜伽實踐中應用。
精品小班——每期15-20人,學費14800(不提供住宿)
您將體驗到私教級別一對一精準教學及輔助。
體式正位練習/動作要點
體式精講(引導口令、動作要點、進退階/變體、輔助手法)
人體的骨骼、關節(jié)、肌肉
身體部位評估法
解剖學與教學實踐相結合
瑜伽歷史
瑜伽經(jīng)典文獻導讀(瑜伽之光、瑜伽之樹)
梵文學習/經(jīng)典唱
課程編排與教案準備
瑜伽教學中語言表達的技巧(情緒能量、語音語調(diào)、有效口令)
專心學習轉(zhuǎn)型快為期1個月
周一~周五8:30-12:30 14:30-18:30
工作學習兩不誤為期2個月
周一~周五8:30-12:30
感言:身體的平衡是生活平衡的基礎
畢業(yè)于北京體育大學
運動解剖學、運動生理學認證課程
運動營養(yǎng)學認證課程
運動處方認證課程
中醫(yī)推拿/運動松解術認證課程
梵音瑜伽哈他200小時
董娟流瑜伽100小時
艾揚格瑜伽學院INTRO I/INTRO LL課程
MARTIN ZILBAUER艾揚格瑜伽輔具的智慧工作坊
RITA KELLER艾揚格孕產(chǎn)瑜伽L工作坊
BOBBY CLENNELL艾揚格女性瑜伽工作坊
李培筠(J2級)艾揚格瑜伽精品課程(3年制)
SE BASTIAN HATHA&VINYASA正位流工作坊
BYAN國際瑜伽墻創(chuàng)始人I級認證課程
斯多特STTOT普拉提塑身機中級認證課程
樂天
感言:發(fā)上等愿結中等緣享下等福,擇高處立尋平處住向?qū)捥幮小?/p>
2009年開始教授瑜伽
2011年開始理療和產(chǎn)后修復授課
2016年學習心理學
中國一級健身瑜伽裁判員
中國康復理療師
哈他瑜伽教練培訓師
3D解剖和運動人體科學認證
從事瑜伽超過15000+課時
常年潛心研究適合不同人群體質(zhì)、職業(yè)、不同年齡段等
各方面的相關身體問題,用瑜伽、普拉提、功能性訓練等多方位設計針對性課程
感言:瑜伽久了,你會發(fā)現(xiàn)這種美不僅體現(xiàn)在外在看得見的是外在體型、體式的變化。
亞洲高瑜伽協(xié)會高級瑜伽導師
高級瑜伽理療師
中東埃及國際肚皮舞高級導師
北京舞蹈學院中國舞考級并獲得培訓導師認證
世界舞蹈聯(lián)盟拉丁舞教練
國際普拉提健身高級培訓導師
反重力空中瑜伽一、二級培訓導師
東方美臀美胸私教培訓導師
維密塑形私教培訓導師
產(chǎn)后瑜伽康復師培訓課程
普拉提大器械培訓導師
六維私教銷售培訓課程
脊椎矯正精品課程
拉伽瑜伽于成立于2015年,是中國知名連鎖瑜伽品牌,深圳市瑜伽協(xié)會瑜伽教練培訓指定單位,云南民族大學中印瑜伽學院實習基地。
拉伽瑜伽自2015年在深圳創(chuàng)辦第1家會館以來,目前全國已有200+家分館。一直以師資專業(yè)、服務細致、會館環(huán)境優(yōu)美立足于瑜伽行業(yè)領軍品牌中。拉伽瑜伽秉承健康、向善、和諧的人文宗旨,倡導人、瑜伽、未來的企業(yè)理念,希望讓更多的人受益于瑜伽,遇見更好的自己。