高溫瑜伽是在40℃攝氏度的室溫和嚴格的通風系統(tǒng)配合下，在90分鐘內(nèi)完成26個固定的體式的瑜伽練習方法。

高溫瑜伽是由印度人比克拉姆在瑜伽的一個分支——哈達瑜伽的基礎上創(chuàng)立的。

創(chuàng)始人比克拉姆保留了原始哈達瑜伽的26個姿勢，并按照人體肌肉與韌帶的特點把它們做了科學的排列

易秀瑜伽成立于2016年9月，歷經(jīng)8年的發(fā)展已經(jīng)成為大連行業(yè)內(nèi)比較成熟的瑜伽機構，現(xiàn)有門店十一家，都是共建形式，不管是從運營體系還是規(guī)章制度都是行業(yè)的領頭人物，易秀瑜伽更像一塊土壤不斷為瑜伽行業(yè)孕育著人才，培養(yǎng)了眾多瑜伽行業(yè)的經(jīng)營，精英，人才，一直被模仿從未被超越，會館經(jīng)營瑜伽教練導師培訓課，精品小班課，一對一私教課程，各種特色瑜伽團體課，當下流行的普拉提墊上，及器械課程，及各種提升課程。現(xiàn)在所有店面都是直營店，未來易秀瑜伽的愿景是吸引更多熱愛瑜伽的人一起傳播瑜伽，傳播健康。