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普拉提的歷史、來(lái)源介紹。
·普拉提優(yōu)勢(shì)(瘦身)原理講解。
·普拉提的十大基本原則解析。
·軸心盒子等基本概念疏理。
·普拉提的呼吸及應(yīng)用
·普拉提初級(jí)動(dòng)作的講解(動(dòng)作名稱、目標(biāo)肌肉、引導(dǎo)詞、動(dòng)作完成輔助手法、注意事項(xiàng)等)。
練習(xí)十節(jié)課你會(huì)看見(jiàn)變化
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易秀瑜伽成立于2016年9月,歷經(jīng)8年的發(fā)展已經(jīng)成為大連行業(yè)內(nèi)比較成熟的瑜伽機(jī)構(gòu),現(xiàn)有門(mén)店十一家,都是共建形式,不管是從運(yùn)營(yíng)體系還是規(guī)章制度都是行業(yè)的領(lǐng)頭人物,易秀瑜伽更像一塊土壤不斷為瑜伽行業(yè)孕育著人才,培養(yǎng)了眾多瑜伽行業(yè)的經(jīng)營(yíng),精英,人才,一直被模仿從未被超越,會(huì)館經(jīng)營(yíng)瑜伽教練導(dǎo)師培訓(xùn)課,精品小班課,一對(duì)一私教課程,各種特色瑜伽團(tuán)體課,當(dāng)下流行的普拉提墊上,及器械課程,及各種提升課程?,F(xiàn)在所有店面都是直營(yíng)店,未來(lái)易秀瑜伽的愿景是吸引更多熱愛(ài)瑜伽的人一起傳播瑜伽,傳播健康。