每周六日上課
上課時間:8:00-17:00
通過線上線下結合的教學模式,為不同背景的學員提供系統(tǒng)、專業(yè)的瑜伽理論與實踐培訓,旨在培養(yǎng)具備教學能力的瑜伽導師,同時賦予學員身心健康的全面提升。
歸位瑜伽教培致力于培養(yǎng)溫暖、精進、專注、利他、能教課、教好課,具備成長心智的瑜伽教授者、傳播者和踐行者。
從體位精講、瑜伽哲學、瑜伽解剖學、呼吸于正念到課程設計與教授。讓零基礎學習者從基礎到精進,掌握古代經典智慧同時學會現(xiàn)代教授技巧。做到團課,特色課自己練到好,同時會排課,也能教的好,從而具備瑜伽導師從業(yè)資質。
課程收獲
1、國家開放大學職業(yè)技能資格認證,學分銀行學歷
2、體式的練習技巧,體式的發(fā)力原理,體式的精進提升
3、高級教學法的掌握
4、科學系統(tǒng)的課程編排能力
5、健康的身體,美好的線條,高級的體式,喜樂的心情
6、畢業(yè)實習/就業(yè)機會
每周六日上課
上課時間:8:00-17:00
線上線下雙模式教學,2個月-8周共16天時間
線下150小時,線上直播20小時,錄播60小時,總計230小時
1、想從事大健康行業(yè)
2、0基礎瑜伽愛好者
3、減肥塑形人群
4、上班族寶媽
5、待業(yè)青年
第一到二階段第1~5周學習
體式部分
第三到四階段第6~8周學習
體式部分
理論部分
瑜伽的三身無鞘,瑜伽的7大脈輪與課程編排的關聯(lián),瑜伽中級人體解剖,人體12大系統(tǒng),人體大關節(jié)的理療原理,人體力學和肌肉的神經張力及部分腦科學,流動中的正念與生活關聯(lián)。
歸位正是立足于源遠流長的文化精髓,讓身心靈回歸正位,解放靈魂。 "歸位"緣自歸位調整,通過瑜伽的精準調整,把身心調整到它最初的樣子:完整的、有智謀的全人健康狀態(tài)。歸位瑜伽追求回歸到人生本源的境界,感受生命本真的綻放。歸位是一個幸福的磁場,滿載幸福的力量,用誠摯的生命態(tài)度照亮每個人前行的路。 歸位瑜伽由一批熱愛生活、熱愛瑜伽、追求身心靈成長的團隊共同打造,追求專業(yè)、價值、成長、分擔、共享。推動社區(qū)健康生活方式,讓每一個生命收獲身心靈的歸位,擁有健康豐盛的人生。