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課程導(dǎo)航

walter老師“核心床普拉提”課程首期開班！年底收官大作，等你體驗

來源：成都邱源瑜伽理療中心 日期：2024-12-06 11:16 瀏覽：9
導(dǎo)讀

年末健康盛宴來襲！想要深入探索普拉提新境界，體驗融合費登奎斯、禪柔與運動解剖知識的健身課程？張琪（WALTER）老師的“核心床普拉提”課程首期開班，將是您不可錯過的年底收官大作，引領(lǐng)您步入身體認知與放松的新篇章。

課程大綱

基礎(chǔ)視覺評估技巧

運用核心床普拉提制定高效動作序列幫助客戶保持身心平衡和健康

核心床普拉提實用動作基礎(chǔ)教學能力

學習核心床普拉提和墊上普拉提的關(guān)系

導(dǎo)師介紹
張琪老師
張琪
水意普拉提創(chuàng)始人

曾任美國體適能協(xié)會在中國最早的課程培訓(xùn)導(dǎo)師

曾任美國北極星普拉提，中國最早培訓(xùn)導(dǎo)師，中英普拉提聯(lián)合創(chuàng)始人、前中英普拉提技術(shù)總監(jiān)累計康復(fù)手法相關(guān)培訓(xùn)學習超過3000小時，累計教授普拉提教練培訓(xùn)課程超過3000小時。

課程特色
01/動作原理和底層邏輯深度剖析
我們不是盲目的學習普拉提動作，而是在遵循底層邏輯和動作原理基礎(chǔ)上，學習每一個普拉提動作不同方面，通過改善動作模式來平衡身體。
教學場景
02/融入多體系課程知識
這可能不是純正的普拉提課程， 而是更有包容性和發(fā)展性的普拉提。課程融合了費登奎斯、運動解剖等多體系知識，讓動作完成更加安全、舒適。
課程
03/學會正確的運動模式
課堂與生活高度融合，教你正確的運動模式，從而在生活中更好療愈自己。
適合人群
a/普拉提老師
無論是初學者還是有經(jīng)驗的老師，該課程會給你全新的普拉提認知體驗，完善優(yōu)化固有認知，找到更加適合當代人群練習的普拉提課程。
b/塑形療愈者
如果你想通過普拉提療愈塑形，改善體態(tài)、力量塑形，緩解疼痛，一定要來學習體驗。在這里，你能學到普拉提的經(jīng)典動作，還能學到國際優(yōu)秀療愈課程內(nèi)容，給你多元全面的學習體驗。
c/自我練習者
課程內(nèi)容簡單落地，能夠輕松的融入生活，而不是固有化的約束限制，在這里，你能探索到身體的正確運動模式，從而讓每一次練習，都是身心愉悅的療愈體驗。
普拉提瑜伽
課程價格
4980元（早鳥價）
總結(jié)

綜上所述，張琪（WALTER）老師的“核心床普拉提”課程，以其獨特的多元融合教學理念，為學員提供了一個全面、深入的普拉提學習平臺，不僅能夠幫助學員更好地掌握普拉提技巧，還能在身心層面實現(xiàn)全面提升。如果您對這門課程充滿好奇，或想要了解更多關(guān)于課程詳情、報名方式以及個性化學習計劃的信息，歡迎隨時咨詢我們的課程顧問。

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