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泰拳是一門傳奇的格斗技藝，是一項(xiàng)以力量與敏捷著稱的運(yùn)動(dòng)。主要運(yùn)用人體的雙拳、雙腿、雙肘、雙膝這四肢八體作為八種武器進(jìn)行攻擊，出拳發(fā)腿、使膝用肘發(fā)力流暢順達(dá)，力量展現(xiàn)極為充沛，攻擊力猛銳，素有立技最強(qiáng)搏擊術(shù)之稱。

現(xiàn)代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結(jié)合的攻防技術(shù)。 散打沒(méi)有套路，只有單招和組合，見招拆招。

自由搏擊它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在實(shí)戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況臨場(chǎng)自由發(fā)揮，風(fēng)格開放，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術(shù)，長(zhǎng)短兼?zhèn)?，全面施展，以最終擊倒或戰(zhàn)勝對(duì)手為目的。"告訴我基本原理，我將得出適合我自身的獨(dú)特的技法。"這就是自由搏擊拳學(xué)理念的概括表達(dá)。在此思想指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)數(shù)十年的實(shí)踐和取長(zhǎng)補(bǔ)短，自由搏擊已然形成完美的理論和技戰(zhàn)術(shù)體系以及競(jìng)賽規(guī)則辦法。其實(shí)"自由搏擊"可以用拳法和腿法等技法。

無(wú)招無(wú)式無(wú)規(guī)則，無(wú)時(shí)間無(wú)特定環(huán)境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。使用所有可以使用的手段，對(duì)敵人實(shí)現(xiàn)傷害，沒(méi)有任何武術(shù)框架，沒(méi)有任何搏斗約束，為達(dá)目的自由發(fā)揮，隨意使用身體的各個(gè)器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏斗技術(shù)，正所謂:法無(wú)定法。

極速燃脂就是打拳是一個(gè)全身性的運(yùn)動(dòng)，所以燃脂塑形的效果非常好，因?yàn)殡p手是離心臟最近的部位，在快速出拳的同時(shí)，能夠幫助心肺體能快速的提升起來(lái)，這樣就起到了極速燃脂塑形的效果。

少兒防身術(shù)，就是專業(yè)的教練教學(xué)，幫助孩子身體素質(zhì)快速提升的同時(shí)，課程會(huì)加入簡(jiǎn)單且實(shí)用的格斗技巧，幫助孩子快速的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟，經(jīng)過(guò)一些反應(yīng)實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練，幫助孩子達(dá)到一個(gè)防身的效果。

格斗體適能，就是通過(guò)格斗中的一些功能性訓(xùn)練，幫助孩子不僅把身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)，敏捷，力量，速度，爆發(fā)快速提升的同時(shí)，教學(xué)內(nèi)容中也會(huì)有一些簡(jiǎn)單且實(shí)用的格斗技巧，幫助孩子身體素質(zhì)快速提升的同時(shí)，能夠通過(guò)一些簡(jiǎn)單且實(shí)用的格斗技巧，讓孩子變得更自信，更堅(jiān)強(qiáng)，更勇敢。