
·泰晟瑜伽首席教學(xué)導(dǎo)師教學(xué)總監(jiān)
·中國(guó)國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)專(zhuān)家級(jí)研究員
·河南電視臺(tái)瑜伽教學(xué)節(jié)目授課導(dǎo)師
·河南省瑜伽大賽評(píng)委
·700學(xué)時(shí)哈他瑜伽教師資格認(rèn)證
·孕產(chǎn)瑜伽教練資格認(rèn)證
·國(guó)家認(rèn)證心理咨詢(xún)師
·10年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
·中國(guó)國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)專(zhuān)家級(jí)研究員
·700學(xué)時(shí)哈他瑜伽教師資格認(rèn)證
·孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師資格認(rèn)證
·12年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
·泰晟瑜伽首席教學(xué)導(dǎo)師
·河南省健身瑜伽高級(jí)教練員
·700學(xué)時(shí)哈他瑜伽教師資格認(rèn)證
·11年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
·泰晟瑜伽首席教學(xué)導(dǎo)師
·四季養(yǎng)生舞韻瑜伽創(chuàng)始人
·華夏抒心禪舞創(chuàng)辦人
·心靈舞動(dòng)音樂(lè)個(gè)案療愈師
·河南電視臺(tái)華夏頌藝術(shù)團(tuán)特邀聘請(qǐng)藝術(shù)家
·2019年蘇州國(guó)際千人瑜伽大會(huì)特邀授課導(dǎo)師
·2019年少林寺禪宗音樂(lè)大典參演嘉賓
·11年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
特色課程
多樣化的培訓(xùn)學(xué)習(xí)更多的瑜伽技巧,增加瑜伽的趣味性
完美孕育
瑜伽作為最適合孕婦的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),風(fēng)靡全球,也深受中國(guó)女性喜愛(ài)。孕婦是一個(gè)非常敏感脆弱的特殊群體,在瑜伽習(xí)練過(guò)程中如不能得到正確的引導(dǎo),對(duì)于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)將是十分危險(xiǎn)的。植根于印度傳統(tǒng)瑜伽的孕產(chǎn)瑜伽,是一個(gè)更加完整、科學(xué)、系統(tǒng)的學(xué)科,對(duì)于每一個(gè)體式的安排及其序列都有嚴(yán)格的要求。孕產(chǎn)瑜伽的學(xué)習(xí)與練習(xí),有助于備孕、助孕、孕期保護(hù)、助產(chǎn)以及產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
空中瑜伽培訓(xùn)班
空中瑜伽(Aerial Yoga)是一種新型瑜伽,也稱(chēng)反重力瑜伽。它完美結(jié)合了傳統(tǒng)瑜伽體式、普拉提和舞蹈元素,利用地球引力及練習(xí)者自身重力在空中綢緞上完成瑜伽動(dòng)作,成為近年來(lái)的瑜伽新時(shí)尚。
特色瑜伽課程
流瑜伽、陰瑜伽、球瑜伽都是目前比較流行的特色瑜伽課程。相比阿斯湯伽、空中瑜伽,其特點(diǎn)是練習(xí)難度較低,不需要特殊設(shè)備和場(chǎng)地,適合各種人群,趣味性強(qiáng),練習(xí)效果顯著。在瑜伽館和健身房,流瑜伽、陰瑜伽、球瑜伽很受歡迎,既可以上大課,也可以上小班課和私教課。