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武漢健身少兒體適能4+2學(xué)習(xí)班
上課時(shí)段: 詳見(jiàn)內(nèi)容
課程特色: 武漢健身少兒體適能4+2學(xué)習(xí)班幫助學(xué)員(少兒)提升身體素質(zhì),以便適應(yīng)強(qiáng)度較高的運(yùn)動(dòng)量,適合身體瘦弱,體質(zhì)較弱的少兒報(bào)名就讀。少兒體適能即少兒身體適應(yīng)日常生活休閑娛樂(lè)、體育運(yùn)動(dòng)以及應(yīng)對(duì)突發(fā)事件及緊急情況的能力,也是進(jìn)行一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。
9980元 100人感興趣
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武漢健身全能綜合學(xué)習(xí)班
上課時(shí)段: 詳見(jiàn)內(nèi)容
課程特色: 武漢健身全能綜合學(xué)習(xí)班幫助學(xué)員快速的從一名健身小白蛻變成一個(gè)基礎(chǔ)教練。該課程的設(shè)計(jì)理念完全針對(duì)于基礎(chǔ)薄弱的健身愛(ài)好者,從基礎(chǔ)體適能開(kāi)始,再進(jìn)入系統(tǒng)學(xué)習(xí),著重教授你肌肉解剖知識(shí)并熟知身體的每一塊肌肉,同時(shí)教你如何使用方法去訓(xùn)練,更加會(huì)讓你懂得如何去吃,學(xué)習(xí)更多專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。
16980元 65人感興趣
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