瑜伽培訓導師：秦老師

來源：成都伽玥瑜伽培訓學院日期：2021-01-04 17:34 瀏覽：391

教師簡介

秦老師

教育背景：2008年至今一直在伽玥從事瑜伽教學工作。

2010年跟隨印度阿米特老師學習Ashtanga Yoga
2011年跟隨戴若老師學習艾揚格精準

2012年跟隨Zen曾老師學習Flow
2014年跟隨多多老師學習流瑜伽

教學特色：性格外向有耐心，具有親和力，根據(jù)學生個性以及接受能力進行因材施教，課堂氣氛活躍，寓教于樂，課后經(jīng)常與學生談心，通過調(diào)整學生的心態(tài)，讓其能有更好的狀態(tài)學習。

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瑜伽是生理上的動態(tài)運動及心靈上的練習，也是應用在每天的生活哲學。瑜伽的最終目標就是能控制自己，能駕御肉身感官，以及能馴服似乎永無休止的內(nèi)心。感官的集中點就是心意，能夠駕御心意，即代表能夠駕御感官長期的練習瑜伽有助于治療腰部酸痛、強壯肺、胃，并可以清除多余脂肪一美化腰部曲線。

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