學(xué)習(xí)是無止境的。珍惜每一次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)。瑜伽和舞蹈的人生，有開始的時(shí)間，卻沒有結(jié)束的時(shí)間。這是一場(chǎng)生命的旅程，是靈魂的升華。記得告訴自己，微笑比汗水重要，情感與呼吸比動(dòng)作重要，正位、正確的練習(xí)非常重要。享受瑜伽、享受舞蹈，熱愛生活。希望把開心、健康的生活方式傳遞給每一個(gè)朋友。

2008年開始習(xí)練瑜伽，出于對(duì)瑜伽的熱愛從瑜伽練習(xí)者成為一名瑜伽老師，一直在瑜伽中探索學(xué)習(xí)。
師從：
*印度傳統(tǒng)哈他瑜伽大師Raja
*北京邱源理療瑜伽300小時(shí)精英教練培訓(xùn)+一級(jí)骨骼肌肉系統(tǒng)培訓(xùn)+身體評(píng)估+私教及手法矯正
*中國(guó)左右普拉提培訓(xùn)學(xué)院功能訓(xùn)練師暨高級(jí)私教認(rèn)證
*上海人利資源認(rèn)可 等知名大師的親自培訓(xùn)及認(rèn)可

2016年開始接觸瑜伽。通過練習(xí)瑜伽讓自己僵硬的身體變得柔軟并且有力量。
2017年參加密集培訓(xùn)并拿到國(guó)家人力資源部高級(jí)瑜伽導(dǎo)師證書
2017年5月份接觸瑜伽輪并參加培訓(xùn)拿到瑜伽輪證書
2017年11月參加蘇珊理療瑜伽并拿到蘇珊理療瑜伽培訓(xùn)證書
2017年12份再次深造輪瑜伽拿到高級(jí)瑜伽輪證書
2018年2月份參加左右普拉提功能訓(xùn)練師暨高級(jí)私教認(rèn)證課程拿到證書
2018年5月份再次參加蘇珊理療
2018年8月份參加左右普拉提高級(jí)私教課程及復(fù)訓(xùn)

現(xiàn)任梵樾駐館老師
教學(xué)部培訓(xùn)老師
于北京理工大學(xué)珠海學(xué)院畢業(yè)，在大學(xué)時(shí)期開始習(xí)練瑜伽，并熱愛瑜伽。
2017年獲得國(guó)家高級(jí)瑜伽師證書
2018年獲得輪瑜伽培訓(xùn)證書
2018年獲得大小球瑜伽培訓(xùn)證書
2018年獲得空中瑜伽培訓(xùn)證書
2019年獲得密集私教理療培訓(xùn)證書
2019年獲得瑜伽康復(fù)課程培訓(xùn)證書