
廣州普拉提初中高課程培訓班的優(yōu)勢:通過身體的順位從而打開僵緊的身體。通過練習普通的體式提高身體強度從而沖擊高難度體式
學習內(nèi)容

關(guān)節(jié)活動熱身套路:口令引導/動作示范
多個全身燃脂功能訓練動作:口令引導/動作示范與詳解/功效
打造馬甲線的訓練套路(減掉大肚腩)
多個針對上腹、中腹、下腹的動作:口令引導/動作示范與詳解/功效
打造小蠻腰訓練套路(雕刻人魚線)

針對側(cè)腰、腹內(nèi)外斜肌的動作:口令引導/動作示范詳解/功效
打造美背的訓練套路(拯救圓肩厚背)
使用彈力帶的動作,口令引導/動作示范與詳解/功效
塑造美胸的訓練套路(解決胸部下垂)
使用普拉提圈的動作:口令引導/動作示范與詳解/功效

練出翹臀的訓練套路(美臀不粗腿)
使用彈力帶的動作:口令引導/動作示范與詳解/功效
美腿塑型的訓練套路(360°腿部雕塑)
針對大腿、小腿的動作:口令引導/動作示范詳解/功效

美化手臂的訓練套路(告別拜拜肉)
使用彈力帶&啞鈴的動作:口令引導/動作示范與詳解/功能
拉伸套路:口令引導/動作示范

瑜伽教練培訓師
專長于古老的阿斯湯加和流瑜伽的流動性教學。
擅長通過身體的順位從而打開僵緊的身體。通過練習普通的體式提高身體強度從而沖擊高難度體式
跟隨關(guān)西mysore引領(lǐng)者Sebstain Arbondo學習
在KPJAYI終身授權(quán)阿斯湯加Clayton Horton 的課堂上深入學習
隨zhu名的體式串聯(lián)大師Joakim Olin 深入學習體式串聯(lián)
跟隨韓國zhu名的inside flow瑜伽創(chuàng)始人Young Ho Kim 學習inside flow(內(nèi)觀流)
跟隨上海zhu名的寰宇瑜伽老師Will Lau 學習
查看更多








是廣州明愛華文化傳播有限公司創(chuàng)辦的瑜伽導師培訓學院?!?/p>
【廣州明愛華文化傳播有限公司】——廣州校區(qū),武漢校區(qū),上海校區(qū),旗下瑜伽教練培養(yǎng),人才輸出,瑜伽課程研發(fā),全國連鎖加盟,(中國瑜伽協(xié)會)的官方單位,10年瑜伽行業(yè)技術(shù)領(lǐng)先機構(gòu)。傳承了印度最正宗的瑜伽體式!
【廣州明愛華文化傳播有限公司】廣州校區(qū)位于廣州市中心,地理位置優(yōu)越。環(huán)境鬧中取靜,每年為全國輸出數(shù)以千計的專業(yè)瑜伽教練。學院有一流的教學環(huán)境,舒適溫馨的學員宿舍,強大的導師團隊。老師學員親如家人,優(yōu)秀畢業(yè)教練在學成后還有機會直接和中國瑜伽協(xié)會合作,與全國各地瑜伽會所有合作關(guān)系,優(yōu)秀畢業(yè)老師,推薦就業(yè)。
【廣州明愛華文化傳播有限公司】創(chuàng)立于2010年,教學總監(jiān)明愛華導師舉辦了首次瑜伽教練集訓班,培養(yǎng)出廣東最早一批具有專業(yè)素質(zhì)的瑜伽教練。同年10月接受廣州電視臺及廣州晚報個人專訪,并與市體委和省體委合作多次舉辦瑜伽教師培訓。是廣州最早從事瑜伽教學的培訓機構(gòu),也是目前為止最為專業(yè)和系統(tǒng)的瑜伽教練培訓地?!局袊べf(xié)會導師培訓學院?!颗囵B(yǎng)的高級瑜伽教練,空中瑜伽教練,普拉提教練,產(chǎn)后修復教練,維密教練,是市場上最搶手的瑜伽人才,薪資普遍在幾萬元不等。
學院將為您呈上最專業(yè)、最嚴謹、最流暢、最科學的教學指導體系,讓您享受最純粹、最精準的瑜伽練習。