位置：杭州文體藝術(shù)培訓(xùn)> 杭州瑜伽培訓(xùn)> 杭州泰式瑜伽培訓(xùn)班

杭州泰式瑜伽培訓(xùn)班

229人感興趣

￥請咨詢

上課時段：詳見內(nèi)容

課程特色：

杭州泰式瑜伽培訓(xùn)班，本課程通過不同的手法練習(xí)和（15日實際上手操作學(xué)習(xí)）讓你掌握人體經(jīng)血常識。結(jié)業(yè)后可立即對特殊顧客進行1對1的私教理療課程服務(wù)。

預(yù)約試聽

咨詢學(xué)費

400-660-3310

課程詳情

杭州泰式瑜伽培訓(xùn)班

課程介紹

泰式瑜伽療法又稱“懶人瑜伽”，是泰醫(yī)學(xué)中與泰草藥齊名的醫(yī)療系統(tǒng)典范，它已成為時尚界和瑜伽界推崇的互應(yīng)式瑜伽指導(dǎo)方法。

專為高效提升設(shè)計

適合人群

針對零基礎(chǔ)學(xué)員

課時

15天

班級類型

小班

進階式學(xué)習(xí)軌跡

課程內(nèi)容	1、人體生理解剖學(xué)和生理學(xué)基礎(chǔ)知識； 2、生物力學(xué)和重力學(xué)的基礎(chǔ)知識； 3、身體評估：靜態(tài)評估及動態(tài)評估；	4、X腿和O腿的成因分析及膝關(guān)節(jié)疼痛的原因分析； 5、腿型對身體健康的影響及具體瑜伽理療方法； 6、骨盆前傾、后傾、側(cè)傾和旋轉(zhuǎn)的判斷精講；	7、非正位狀態(tài)的骨盆對身體健康的影響及具體瑜伽理療方法； 8、平背、駝背、腰椎前凸過度和搖擺背的判斷精講； 9、背部問題和骨盆形態(tài)之間的關(guān)系精講；
10、腰椎間盤突出癥的分析及具體瑜伽理療方案； 11、圓肩、高低肩、聳肩和背部形態(tài)的關(guān)系分析； 12、肩頸周圍肌肉勞損、肩周炎及其他肩關(guān)節(jié)疼痛的成因分析；	13、有效解決肩頸問題的瑜伽理療方案精講； 14、消化系統(tǒng)問題和脊柱形態(tài)之間的關(guān)系分析及具體瑜伽理療方案； 15、什么是核心力量，理療瑜伽中建立核心力量的意義； 16、如何有效快速的增加核心力量；	17、各種原因?qū)е碌难繂栴}匯總及具體瑜伽理療方案； 18、情緒問題導(dǎo)致的身體疼痛該如何通過理療瑜伽得到解決； 19、遺尿、痛經(jīng)、生理期紊亂、婦科疾病和身體結(jié)構(gòu)之間的關(guān)系精講； 20、把身體當(dāng)成一個整體和系統(tǒng)去思考身體問題的根源，找到根源并消除根源；

課程內(nèi)容

1、人體生理解剖學(xué)和生理學(xué)基礎(chǔ)知識；

2、生物力學(xué)和重力學(xué)的基礎(chǔ)知識；

3、身體評估：靜態(tài)評估及動態(tài)評估；

4、X腿和O腿的成因分析及膝關(guān)節(jié)疼痛的原因分析；

5、腿型對身體健康的影響及具體瑜伽理療方法；

6、骨盆前傾、后傾、側(cè)傾和旋轉(zhuǎn)的判斷精講；

7、非正位狀態(tài)的骨盆對身體健康的影響及具體瑜伽理療方法；

8、平背、駝背、腰椎前凸過度和搖擺背的判斷精講；

9、背部問題和骨盆形態(tài)之間的關(guān)系精講；

10、腰椎間盤突出癥的分析及具體瑜伽理療方案；

11、圓肩、高低肩、聳肩和背部形態(tài)的關(guān)系分析；

12、肩頸周圍肌肉勞損、肩周炎及其他肩關(guān)節(jié)疼痛的成因分析；

13、有效解決肩頸問題的瑜伽理療方案精講；

14、消化系統(tǒng)問題和脊柱形態(tài)之間的關(guān)系分析及具體瑜伽理療方案；

15、什么是核心力量，理療瑜伽中建立核心力量的意義；

16、如何有效快速的增加核心力量；

17、各種原因?qū)е碌难繂栴}匯總及具體瑜伽理療方案；

18、情緒問題導(dǎo)致的身體疼痛該如何通過理療瑜伽得到解決；

19、遺尿、痛經(jīng)、生理期紊亂、婦科疾病和身體結(jié)構(gòu)之間的關(guān)系精講；

20、把身體當(dāng)成一個整體和系統(tǒng)去思考身體問題的根源，找到根源并消除根源；

精選師資保駕護航

珍妮老師

擔(dān)任職位：妮瑪瑜伽老師
擅長領(lǐng)域：掌握多種教學(xué)技能例如：瑜伽培訓(xùn)，普拉提培訓(xùn)，肚皮培訓(xùn)、民族培訓(xùn)、現(xiàn)代等多種舞蹈。
個人簡歷：2011年6月參加《中國夢想秀》的節(jié)目錄制，反響激烈。2011年榮獲浙江日報和浙青時報評選的年度風(fēng)尚人氣獎。2011年11月遼科出版社發(fā)表其書籍《帶上孩子練瑜伽》。2012 年被邀成為全國第6屆“瑜伽麗人大賽”主評委。

學(xué)校介紹

妮瑪瑜伽培訓(xùn)

妮瑪瑜伽是一家專注于杭州瑜伽教練培訓(xùn)，普拉提教練培訓(xùn)、肚皮舞培訓(xùn)的蕭山館瑜伽館，辦學(xué)歷史悠久學(xué)經(jīng)驗豐富，掌握多種瑜伽、普拉提、肚皮舞、民族、現(xiàn)代等多種舞蹈教學(xué)技巧，對舞蹈領(lǐng)悟和瑜伽創(chuàng)編上具有獨特的見解。

教學(xué)模式

蕭山瑜伽館嚴(yán)格的管理、博大的胸懷、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格、科學(xué)的治學(xué)態(tài)度、完善的教學(xué)體系是蕭山瑜伽館多年來利于不敗之地永不改變的原則，力爭為社會培養(yǎng)更多合格的高素質(zhì)瑜伽教練專業(yè)人才為宗旨。