適合人群
針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員
杭州瑜伽療愈師培訓(xùn)班
134人感興趣￥請(qǐng)咨詢
上課時(shí)段：
詳見(jiàn)內(nèi)容
課程特色：
杭州瑜伽療愈師培訓(xùn)班，本課程從一對(duì)一入門開(kāi)始，到基礎(chǔ)內(nèi)容的強(qiáng)化學(xué)習(xí)，再到后期個(gè)案解決方案（校長(zhǎng)親授），意識(shí)，脈輪、能量....（學(xué)習(xí)時(shí)間半年起步。零基礎(chǔ)到精進(jìn)的過(guò)程特別適合有意在此領(lǐng)域長(zhǎng)期發(fā)展者或者自身療愈者））。
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課程詳情
杭州瑜伽療愈師培訓(xùn)班
課程介紹
瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質(zhì)、輕盈體態(tài),提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì)；瑜伽能增強(qiáng)身體力量和肌體彈 性，身體四肢均衡發(fā)展，使你變得越來(lái)越開(kāi)朗、活力、身心愉悅; 瑜伽能預(yù)防和治療各種身心相關(guān)的疾病促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，內(nèi)在充滿能量。
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課時(shí)
90天
班級(jí)類型
小班
進(jìn)階式學(xué)習(xí)軌跡
| 課程內(nèi)容 | 一、瑜伽簡(jiǎn)介 二、瑜伽體系分類 三、練習(xí)的益處及注意事項(xiàng) | 四、幾種基本的呼吸方法 五、秦手印、智慧手印、生命手印、大地手印能量手印 六、簡(jiǎn)易坐、蓮花坐、金剛坐、英雄坐、至善 | 七、拜日式(初級(jí)、中級(jí)、) 八、瑜伽體位法(初級(jí)、中級(jí)、) 九、清涼調(diào)息、火焰調(diào)息、圣光調(diào)息、眩暈調(diào)息 |
|---|---|---|---|
十、瑜伽潔凈法 十一、商卡排毒法 十二、收束法及其體式中的應(yīng)用 | 十三、冥想類型、冥想融入生活 十四、課程編排技巧 十五、放松功的掌握 | 十六、三脈七輪 十七、有關(guān)瑜伽飲食的斷食與復(fù)食 十八、瑜伽四行期、瑜伽與禪學(xué)的關(guān)系十九博伽梵歌的瑜伽流派 |
精選師資 保駕護(hù)航
珍妮老師
擔(dān)任職位：妮瑪瑜伽老師
擅長(zhǎng)領(lǐng)域：掌握多種教學(xué)技能例如：瑜伽培訓(xùn)，普拉提培訓(xùn)，肚皮培訓(xùn)、民族培訓(xùn)、 現(xiàn)代等多種舞蹈。
個(gè)人簡(jiǎn)歷：2011年6月參加《中國(guó)夢(mèng)想 秀》的節(jié)目錄制，反響激烈。2011年榮獲浙江日?qǐng)?bào)和浙青時(shí)報(bào)評(píng)選的年度風(fēng)尚人氣獎(jiǎng)。2011年11月遼科出版社發(fā)表其書籍《帶上孩子練瑜伽》。2012 年被邀成為全國(guó)第6屆“瑜伽麗人大賽”主評(píng)委。
學(xué)校介紹
妮瑪瑜伽培訓(xùn)
妮瑪瑜伽是一家專注于杭州瑜伽教練培訓(xùn)，普拉提教練培訓(xùn)、肚皮舞培訓(xùn)的蕭山館瑜伽館，辦學(xué)歷史悠久學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，掌握多種瑜伽、普拉提、肚皮舞、民族、現(xiàn)代等多種舞蹈教學(xué)技巧，對(duì)舞蹈領(lǐng)悟和瑜伽創(chuàng)編上具有獨(dú)特的見(jiàn)解。
教學(xué)模式
蕭山瑜伽館嚴(yán)格的管理、博大的胸懷、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格、科學(xué)的治學(xué)態(tài)度、完善的教學(xué)體系是蕭山瑜伽館多年來(lái)利于不敗之地永不改變的原則，力爭(zhēng)為社會(huì)培養(yǎng)更多合格的高素質(zhì)瑜伽教練專業(yè)人才為宗旨。
教學(xué)特點(diǎn)
杭州瑜伽培訓(xùn)中心教學(xué)特點(diǎn)：注重人體解剖、生理學(xué)、教育心理學(xué)及陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的科學(xué)性，分別對(duì)待不同年齡階段的男女學(xué)員，真正做到因材施教，盡量發(fā)揮各人特長(zhǎng)，挖掘各人的內(nèi)在潛力。
教學(xué)環(huán)境
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妮瑪瑜伽是一家專注于杭州瑜伽教練培訓(xùn)，普拉提教練培訓(xùn)、肚皮舞培訓(xùn)的蕭山館瑜伽館，辦學(xué)歷史悠久學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，掌握多種瑜伽、普拉提、肚皮舞、民族、現(xiàn)代等多種舞蹈教學(xué)技巧。[詳情]
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