讓瑜伽小白經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)后成為可以自主授課的瑜伽教練，讓廣大瑜伽愛(ài)好者能正確認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)到瑜伽。
空中瑜伽培訓(xùn)規(guī)劃
空中瑜伽與其他瑜伽的區(qū)別
空中瑜伽的動(dòng)作要領(lǐng)
青島空中瑜伽精品培訓(xùn)課程
376人感興趣￥請(qǐng)咨詢(xún)
上課時(shí)段：
詳見(jiàn)內(nèi)容
課程特色：
課程主要學(xué)習(xí)空中瑜伽培訓(xùn)規(guī)劃、空中瑜伽與其他瑜伽的區(qū)別、空中瑜伽的動(dòng)作要領(lǐng)、空中瑜伽的動(dòng)作分解講解、空中瑜伽動(dòng)作動(dòng)作編排及上課技巧等內(nèi)容，使用的教材均為杜霞老師編撰，教材包含了杜霞老師進(jìn)修所得經(jīng)驗(yàn)，瑜伽體式正位照片及其瑜伽知識(shí)要領(lǐng)。
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課程詳情
青島空中瑜伽精品培訓(xùn)課程
課程介紹
課程主要學(xué)習(xí)空中瑜伽培訓(xùn)規(guī)劃、空中瑜伽與其他瑜伽的區(qū)別、空中瑜伽的動(dòng)作要領(lǐng)、空中瑜伽的動(dòng)作分解講解、空中瑜伽動(dòng)作動(dòng)作編排及上課技巧等內(nèi)容，使用的教材均為杜霞老師編撰，教材包含了杜霞老師進(jìn)修所得經(jīng)驗(yàn)，瑜伽體式正位照片及其瑜伽知識(shí)要領(lǐng)。
關(guān)于空中瑜伽
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動(dòng)性 。
發(fā)展前景
作為在歐美和香港已經(jīng)盛行的瑜伽種類(lèi)中國(guó)大陸才剛剛開(kāi)始接觸，而很多明星的推崇，讓瑜伽更加高大上起來(lái)。作為新穎而有效的練習(xí)方式，瑜伽館的引入會(huì)提升整個(gè)館的品質(zhì)，現(xiàn)階段完成培訓(xùn)的教練，作為瑜伽教練，也將更加緊俏備受歡迎。
課程適合對(duì)象
空中瑜伽愛(ài)好者；需自我提升的瑜伽老師；想塑形減肥的零基礎(chǔ)學(xué)員；想成為空中瑜伽課程的瑜伽老師；想更深度的打開(kāi)身體及建立身體力量的瑜伽練習(xí)者。
課程內(nèi)容
空中瑜伽的動(dòng)作分解講解
空中瑜伽動(dòng)作動(dòng)作編排及上課技巧
導(dǎo)師介紹
杜霞老師
杜霞老師自2011年教授教練培訓(xùn)班開(kāi)始已經(jīng)傳授33屆即350位教培學(xué)員，經(jīng)驗(yàn)與資歷具在。
教培班教授內(nèi)容包括哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、椅子瑜伽、空中瑜伽、舞韻瑜伽、普拉提、維密小課、肌肉解剖、私教、畢業(yè)即發(fā)教練證書(shū)。
杜霞老師教授教練培訓(xùn)班學(xué)員眾多，經(jīng)驗(yàn)豐富，拿到過(guò)多種瑜伽比賽項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)和證書(shū)。
使用教材
使用的教材均為杜霞老師編撰，教材包含了杜霞老師進(jìn)修所得經(jīng)驗(yàn)，瑜伽體式正位照片及其瑜伽知識(shí)要領(lǐng)。
課程目的
授課環(huán)境
學(xué)校簡(jiǎn)介
關(guān)于我們 / ABOUT US
青島蓮瑜伽培訓(xùn)學(xué)校由杜霞老師創(chuàng)辦自2011年，學(xué)校自創(chuàng)立之初起，秉承著“做最專(zhuān)業(yè)的瑜伽館，教最正確的瑜伽練習(xí)體式，培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)瑜伽教練”的經(jīng)營(yíng)理念，是致力于發(fā)揚(yáng)瑜伽文化，讓廣大的瑜伽愛(ài)好者能享受給身心帶來(lái)愉悅的舒適精致型連鎖瑜伽館。
學(xué)校** 以教練培訓(xùn)班為主，教授瑜伽知識(shí)，畢業(yè)時(shí)可留店實(shí)習(xí)一個(gè)月，充分施展所學(xué)到的知識(shí)。
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青島蓮瑜伽培訓(xùn)學(xué)校館自創(chuàng)立之初起，秉承著“做最專(zhuān)業(yè)的瑜伽館，教最正確的瑜伽練習(xí)體式，培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)瑜伽教練”的經(jīng)營(yíng)理念，致力于發(fā)揚(yáng)瑜伽文化，讓廣大的瑜伽愛(ài)好者能享受給身心帶來(lái)愉悅的舒適精致型連鎖瑜伽館。[詳情]
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