打籃球不但可以愉悅身心,還可以增強體質(zhì)。骨骼發(fā)育功能增強。打籃球必須要耗費一些力氣帶動肌肉的力量,同時也是需要我們有一定的耐力的,那么對于青少年來說,打籃球可以更好的讓自己的骨骼發(fā)育成長的,而且讓自己變的會越來越強壯的。
本課程主要訓練青少年籃球運動,提高青少年籃球運動水平,培養(yǎng)青少年的專注力、意志力、目標感、規(guī)則意識與團隊精神,讓青少年專注聽講、學會思考,掌握認知身體部位、與教練溝通交流等多項能力。
本課程主要訓練青少年籃球運動,提高青少年籃球運動水平,培養(yǎng)青少年的專注力、意志力、目標感、規(guī)則意識與團隊精神,讓青少年專注聽講、學會思考,掌握認知身體部位、與教練溝通交流等多項能力。
籃球(basketball),是奧運會核心比賽項目,是以手為中心的身體對抗性體育運動。1891年12月21日,由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發(fā)明。1896年,籃球運動傳入中國天津。1904年,圣路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年,籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目,中國也首 次派出籃球隊參加奧運會籃球項目。1992年,巴塞羅那奧運會開始,職業(yè)選手可以參加奧運會籃球比賽。籃球的最 高組織機構(gòu)國際籃球聯(lián)合會,1932年成立,總部設(shè)在瑞士日內(nèi)瓦。當代世界籃球水平最 高的聯(lián)賽是美國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽(NBA)比賽。中國的籃球水平最 高的聯(lián)賽是中國職業(yè)籃球聯(lián)賽(CBA)比賽。
打籃球不但可以愉悅身心,還可以增強體質(zhì)。骨骼發(fā)育功能增強。打籃球必須要耗費一些力氣帶動肌肉的力量,同時也是需要我們有一定的耐力的,那么對于青少年來說,打籃球可以更好的讓自己的骨骼發(fā)育成長的,而且讓自己變的會越來越強壯的。
活動熱身
(身體拉伸、活動預熱、趣味熱身讓孩子們相互了解、融入、增加與老師互動。)
基礎(chǔ)訓練課
(傳球、運球、投籃、在游戲式的授課中,培養(yǎng)孩子專注聽講、學會思考、認知身體部位、與教練溝通交流等多項能力。)
對抗游戲
(分組對抗、3V3等,訓練孩子身體平衡能力、大腦反應(yīng)力,全面提升領(lǐng)導與協(xié)作能力。)
籃球趣味活動總結(jié)
(將“鞠躬”禮儀、“Give me five"美式鼓勵融入課堂,使孩子感恩父母,尊師重道。)
專業(yè)師資
北京體育大學畢業(yè)
北京籃協(xié)籃球教練員B級資格認證
10年教齡
天津科技大學畢業(yè)
北京籃協(xié)籃球教練員B級資格認證
6年教齡
北京師范大學畢業(yè)
國家一級運動員
北京籃協(xié)籃球教練員B級資格認證
6年教齡
首都體育學院畢業(yè)
中國籃協(xié)職業(yè)聯(lián)賽崗位培訓高級教練員
17年教齡
青島東方啟明星籃球培訓學校隸屬于東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司,成立于2009年,
是集青少兒籃球培訓、賽事運營、營地教育、教練員培訓、球員經(jīng)紀、體育留學、商學院、
運動裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。
經(jīng)過11年的積淀,東方啟明星連續(xù)多年穩(wěn)健增長,累計服務(wù)客戶100萬+。全國覆蓋130座城市,近600座校區(qū),
培養(yǎng)了1000+專業(yè)籃球人才。
愿景:讓體育教育走進每一個家庭
使命:用體育照亮生命,引領(lǐng)少年強,實現(xiàn)中國夢
價值觀:誠信、利他、擔當、拼搏、高效、協(xié)同