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青島普拉提大器械專業(yè)培訓(xùn)課

250人感興趣

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上課時段：詳見內(nèi)容

課程特色：

該課程主要訓(xùn)練全身力量，柔韌，康復(fù)脊柱，增強(qiáng)核心穩(wěn)定性，增強(qiáng)驅(qū)趕穩(wěn)定等內(nèi)容。以及普拉提、大器械常見知識點(diǎn)，理論+實操，還原健身房教學(xué)場景學(xué)完就能用。

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課程詳情

青島普拉提大器械專業(yè)培訓(xùn)課

課程介紹

青島普拉提大器械專業(yè)培訓(xùn)課主要訓(xùn)練全身力量，柔韌，康復(fù)脊柱，增強(qiáng)核心穩(wěn)定性，增強(qiáng)驅(qū)趕穩(wěn)定等內(nèi)容。以及普拉提、大器械常見知識點(diǎn)，理論+實操，還原健身房教學(xué)場景學(xué)完就能用。

關(guān)于普拉提

普拉提

普拉提是以德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一種運(yùn)動方式和技能，是一種康復(fù)運(yùn)動，可以說是所有運(yùn)動的基礎(chǔ)。從人體解剖及運(yùn)動原則開始，恢復(fù)各關(guān)節(jié)的活動范圍，讓運(yùn)動鏈正常運(yùn)行，從而擁有一個正確的運(yùn)動模式，減少因不正確的運(yùn)動模式導(dǎo)致的運(yùn)動損傷，訓(xùn)練完美挺拔的體態(tài)。利用各種不同阻力的彈簧訓(xùn)練，還可以達(dá)到一定的肌耐力、塑造肌肉線條、肌肉力量控制等等好處。

行業(yè)發(fā)展

關(guān)于我們

隨著瑜伽市場的不斷擴(kuò)大，瑜伽愛好者數(shù)量的極速增長，一時間各式各樣的瑜伽館遍地開花，瑜伽師迅速發(fā)展成一個獨(dú)立的新職業(yè)。據(jù)不完全統(tǒng)計，當(dāng)前北京、上海等城市的瑜伽師總共不足1000名，按照現(xiàn)有瑜伽館的數(shù)量，還有很大缺口，專業(yè)瑜伽師成了搶手的香餑餑，而瑜伽熱的一再升溫，更是讓瑜伽教練市場供不應(yīng)求。瑜伽師的薪水在這幾年間一直往上攀升。
當(dāng)前，在國內(nèi)大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主，最高收入可達(dá)年薪20多萬元，相當(dāng)于服務(wù)行業(yè)總經(jīng)理一年的薪水，極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間，專業(yè)瑜伽教練已成為時尚女性追求的熱門職業(yè)。

招生對象

瑜伽教練

瑜伽教練的人手必備證書，瑜伽會員的熱門拓課產(chǎn)品。

健身房私教

還想多掌握一門高薪技能

0基礎(chǔ)小白

想考取證書當(dāng)兼職、全職普拉提教練

白領(lǐng)、辣媽

有產(chǎn)后修復(fù)、運(yùn)動塑形等需求的

課程內(nèi)容

大綱

1、半個月掌握墊上普拉提、大器械常見知識點(diǎn)
2、核心床；訓(xùn)練全身力量、柔韌

3、4梯桶；康復(fù)脊柱

4、穩(wěn)踏椅；增強(qiáng)核心穩(wěn)定性

5、凱迪拉克床；增強(qiáng)軀干穩(wěn)定

6、脊柱矯正器；用于脊柱訓(xùn)練

7、71項大器械經(jīng)典動作；加強(qiáng)訓(xùn)練
8、理論+實操，還原健身房教學(xué)場景學(xué)完就能用

師資力量

肖濤波

美國運(yùn)動委員會-國際教練ACE認(rèn)證

美國國家運(yùn)動醫(yī)學(xué)會國際教練NASM認(rèn)證

加拿大斯多特-國際普拉提教練認(rèn)證

美國國家運(yùn)動醫(yī)學(xué)會糾正性訓(xùn)練認(rèn)證/運(yùn)動表現(xiàn)專項認(rèn)證

福特納斯-陳月博士國際孕產(chǎn)康復(fù)課程認(rèn)證

侯斯文

新疆健美協(xié)會普拉提教練員

CBBA健美協(xié)會教練

BODYCONCEPT昔拉提認(rèn)證

加拿大STOTT PILATES REFORMER認(rèn)證

美國南加大物理治療系福特納斯國際孕產(chǎn)認(rèn)證

FINEYOGA瑜伽教練資格認(rèn)證

美國PTA-Globa私人教練認(rèn)證

教學(xué)現(xiàn)場

學(xué)校簡介

青島賽普健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

賽普健身教練培訓(xùn)基地專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練，提供0基礎(chǔ)私人教練培訓(xùn)、健身教練終身教育及學(xué)歷教育，首創(chuàng)0基礎(chǔ)私人健身教練教育體系先河。
賽普自主研發(fā)CPT課程體系，擁有EA認(rèn)證的師資力量，攜手北京體育大學(xué) 出版《賽普健身私人教練》教材，與北京開放大學(xué)聯(lián)手共建北京開放大學(xué)賽普體育學(xué)院，首創(chuàng)健身教育學(xué)歷化模式。
賽普致力于專業(yè)課程與實戰(zhàn)研發(fā)，是中國“健身教練職業(yè)教育”領(lǐng) 先品牌。入選“國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位”，并且是國內(nèi)首家獲歐洲EuropeActive(簡稱EA)認(rèn)證的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，中國健美協(xié)會指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，CBBA全國培訓(xùn)基地50強(qiáng)第一名。
為強(qiáng)國助力，為強(qiáng)軍建功。多年來，賽普服務(wù)解放軍陸、海、空、火箭軍等師級以上單位70余家，培訓(xùn)官兵達(dá)10萬余人，約30000名退伍軍人從賽普畢業(yè)投身全民健身事業(yè)。
未來，賽普將始終致力向行業(yè)輸送合格的健身教練，助力行業(yè)穩(wěn)健發(fā)展。

校園環(huán)境

關(guān)于我們

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青島賽普健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練，提供0基礎(chǔ)私人教練培訓(xùn)、健身教練終身教育及學(xué)歷教育，首創(chuàng)0基礎(chǔ)私人健身教練教育體系先河。未來，賽普將行業(yè)輸送合格的健身教練，助力行業(yè)穩(wěn)健發(fā)展。[詳情]

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