2+作業(yè)精批
給出針對(duì)性的練習(xí)方向建議
廣州瑜伽一級(jí)周末精選課
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詳見內(nèi)容
課程特色：
廣州瑜伽一級(jí)周末精選課系統(tǒng)掌握70+艾揚(yáng)格瑜伽體式及理論體系，打開學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽智慧哲學(xué)修學(xué)的窗戶，糾正錯(cuò)誤習(xí)練，緩解、預(yù)防瑜伽傷害，由多位資深的老師指導(dǎo)教學(xué)，帶你掌握、借助瑜伽輔具的應(yīng)用突破身體局限。
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課程詳情
廣州瑜伽一級(jí)周末精選課
課程介紹
廣州瑜伽一級(jí)周末精選課系統(tǒng)掌握70+艾揚(yáng)格瑜伽體式及理論體系，打開學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽智慧哲學(xué)修學(xué)的窗戶，糾正錯(cuò)誤習(xí)練，緩解、預(yù)防瑜伽傷害，由多位資深的老師指導(dǎo)教學(xué)，帶你掌握、借助瑜伽輔具的應(yīng)用突破身體局限。
課程特色
01>
艾揚(yáng)格大師教學(xué)法
02>
出版行業(yè)通用教材
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科學(xué)課程設(shè)計(jì)
04>
精微的教學(xué)輔導(dǎo)
05>
學(xué)院派教學(xué)模式
06>
多學(xué)科交叉教學(xué)
學(xué)習(xí)體系
嚴(yán)格考核標(biāo)準(zhǔn)
確保學(xué)習(xí)效果，幫你發(fā)現(xiàn)不足，快速提升
課外延展學(xué)習(xí)
定期提供案例/音視頻/圖文學(xué)習(xí)材料拓寬專業(yè)深度與廣度
學(xué)習(xí)收獲
安全習(xí)練方式
正本清源，糾正錯(cuò)誤習(xí)練，緩解、預(yù)防瑜伽傷害
精通70+體式
系統(tǒng)掌握70+艾揚(yáng)格瑜伽體式及理論體系
全新瑜伽視野
打開學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽智慧哲學(xué)修學(xué)的窗戶
修習(xí)完美蛻變
掌握、借助瑜伽輔具的應(yīng)用突破身體局限
個(gè)人價(jià)值升級(jí)
畢業(yè)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院獲得高度社會(huì)認(rèn)可
高薪收入
精致扎實(shí)的體式根基和專業(yè)的瑜伽解讀能力
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
課時(shí)
150h
學(xué)費(fèi)
8680元
學(xué)制
9周
復(fù)讀政策
5折
需在完成艾揚(yáng)格瑜伽I級(jí)后18個(gè)月內(nèi)
7折
無(wú)就讀期限
適合學(xué)習(xí)的對(duì)象？
瑜伽小白
想通過瑜伽修復(fù)身體或提升個(gè)人體型、氣質(zhì)不知如何入手
瑜伽愛好者
不知如何系統(tǒng)學(xué)習(xí)或自我煉習(xí)提升
職業(yè)抉擇者
計(jì)劃職業(yè)轉(zhuǎn)型向高薪、自由的瑜伽老師職業(yè)發(fā)展
瑜伽老師
希望突破瓶頸提升并拓寬教學(xué)能力和思路
課程內(nèi)容
初識(shí)瑜伽
01、瑜伽八分支
02、艾揚(yáng)格瑜伽練習(xí)方法及三大特點(diǎn)
03、梵文入門與體式
04、梵文唱誦
05、《瑜伽之樹》導(dǎo)讀
06、基礎(chǔ)體式介紹與練習(xí)
07、體式學(xué)習(xí)筆記整理法
08、《瑜伽經(jīng)》詞匯譯義與導(dǎo)讀
從解剖科學(xué)到體式根基
09、解剖學(xué)與體式結(jié)構(gòu)原理
10、肌肉/骨骼常見問題與瑜伽習(xí)練方法
11、20站立類體式練習(xí)要 領(lǐng)與強(qiáng)化習(xí)練
12、15坐立類體式練習(xí)要領(lǐng)與強(qiáng)化習(xí)練
13、10前屈類體式練習(xí)要領(lǐng)與強(qiáng)化習(xí)練
14 10倒立類體式練習(xí)要領(lǐng)與強(qiáng)化習(xí)練
15、 5'扭轉(zhuǎn)類體式練習(xí)要領(lǐng)與強(qiáng)化習(xí)練
輔具應(yīng)用與體式突破
16、身體僵硬者的輔具體式練習(xí)
17、身體常見關(guān)節(jié)、 肌肉問題的輔具練習(xí)法
18、女性常見問題的輔具練習(xí)法
19、輔具如何幫助精進(jìn)
20、常規(guī)輔具的應(yīng)用場(chǎng)景
體式應(yīng)用專題
21、女性專題體式序列
22、經(jīng)期專題體式序列
23、調(diào)息(呼吸法)專題體式序列
24、能量修復(fù)專題體式序列
25、自我習(xí)練專題
師資風(fēng)采
簫薈
14年教學(xué)，擁有8年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；累計(jì)授課達(dá)3000多場(chǎng)
艾揚(yáng)格瑜伽Intro2國(guó)際師資認(rèn)證老師；艾揚(yáng)格瑜伽師資培訓(xùn)課程JI-3在讀
師從全球艾揚(yáng)格瑜伽師資培訓(xùn)體系的創(chuàng)建參與者Gloria Goldberg系統(tǒng)學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽師資培訓(xùn)（JI-3在讀）
中國(guó)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院2013屆TTC學(xué)員
曾參加Gloria 、Bobby、John、Eyal、Rajvi、Jawahar、Richard等國(guó)際知名導(dǎo)師工作坊和密集課程
曾在廣州，濟(jì)南，太原等城市開展教學(xué)
教學(xué)特色與風(fēng)格：教學(xué)認(rèn)真細(xì)膩、嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)、并注重安全性。有良好的親和力及溝通能力，強(qiáng)調(diào)體式的根基和身體的對(duì)位。
擅長(zhǎng)內(nèi)容：精準(zhǔn)正位，肩頸修復(fù)，腿型調(diào)整
張梅芳
08年開始教授哈他，從12年起正式教授艾揚(yáng)格。擁有14年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
累計(jì)授課達(dá)4500多場(chǎng)
艾揚(yáng)格瑜伽Intro2國(guó)際師資認(rèn)證老師；艾揚(yáng)格瑜伽師資培訓(xùn)課程JI-3在讀
10年開始習(xí)練艾揚(yáng)格瑜伽，14年通過認(rèn)證考試。14年開始每年定期去印度浦那總院進(jìn)修，至今仍然堅(jiān)持跟隨pranshtji,伽叔等多名國(guó)際老師不斷間的學(xué)習(xí)
教學(xué)特色和風(fēng)格：簡(jiǎn)潔，細(xì)致，風(fēng)趣幽默，因材施教邏輯性強(qiáng)循循善誘，用最適合學(xué)生的方式引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。鞭策學(xué)生在不知不覺中成長(zhǎng)
擅長(zhǎng)：針對(duì)不同的人，找到適合自己的習(xí)練方式，通過瑜伽在不同階段去解決自身的問題
教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)
學(xué)員風(fēng)采
學(xué)校簡(jiǎn)介
廣州艾揚(yáng)格瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
由龍象文化創(chuàng)建于2012年，是艾揚(yáng)格瑜伽體系在中國(guó)最早的官方機(jī)構(gòu)之一，致力于培養(yǎng)身心靈兼修的專業(yè)艾揚(yáng)格瑜伽人才，被業(yè)內(nèi)人士稱之為“瑜伽界的黃埔軍校”，總部位于廣州。
2017年在北京、杭州兩地設(shè)立瑜伽學(xué)院，每年有近百場(chǎng)課程活動(dòng)在全國(guó)各地舉辦每年有近萬(wàn)名瑜伽愛好者參與線下課程，現(xiàn)有校友100000多人遍布全球10多個(gè)國(guó)家為國(guó)內(nèi)數(shù)百個(gè)瑜伽場(chǎng)館和培訓(xùn)學(xué)院提供外派課程。
艾揚(yáng)格八大優(yōu)勢(shì)
課程
行業(yè)杠桿卓越課程
導(dǎo)師
知名導(dǎo)師授課指導(dǎo)
教材
出版行業(yè)通用
設(shè)施
教學(xué)輔具設(shè)施齊全
嚴(yán)謹(jǐn)
正規(guī)本源安全精準(zhǔn)
全面
體式結(jié)合科學(xué)理論
督學(xué)
同學(xué)社群高效學(xué)習(xí)
支持
伴隨成長(zhǎng)事業(yè)支持
機(jī)構(gòu)環(huán)境
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5
校區(qū)數(shù)
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由龍象文化創(chuàng)建于2012年，是艾揚(yáng)格瑜伽體系在中國(guó)最早的官方機(jī)構(gòu)之一，致力于培養(yǎng)身心靈兼修的專業(yè)艾揚(yáng)格瑜伽人才，被業(yè)內(nèi)人士稱之為“瑜伽界的黃埔軍?！?。[詳情]
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