廣州瑜伽二級(jí)周末精選課,科學(xué)漸進(jìn)式的教育系統(tǒng),加大量的實(shí)操,灌輸職業(yè)操守,提升從業(yè)人員對(duì)行業(yè)的信仰,多位資深導(dǎo)師手把手教學(xué),幫助學(xué)員系統(tǒng)掌握50+艾揚(yáng)格瑜伽體式調(diào)息法及理論體系,使瑜們體式根基得到進(jìn)一步的穩(wěn)固和提升, 突破習(xí)練瓶頸。
廣州瑜伽二級(jí)周末精選課,科學(xué)漸進(jìn)式的教育系統(tǒng),加大量的實(shí)操,灌輸職業(yè)操守,提升從業(yè)人員對(duì)行業(yè)的信仰,多位資深導(dǎo)師手把手教學(xué),幫助學(xué)員系統(tǒng)掌握50+艾揚(yáng)格瑜伽體式調(diào)息法及理論體系,使瑜們體式根基得到進(jìn)一步的穩(wěn)固和提升, 突破習(xí)練瓶頸。
以獨(dú)特的教學(xué)法傳授本源的精準(zhǔn)正位瑜伽習(xí)練
精微細(xì)膩的教學(xué)示范和實(shí)踐學(xué)習(xí)案例解析
編譯《艾揚(yáng)格瑜伽基礎(chǔ)指南》教材行業(yè)通用
教學(xué)以系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)著稱良好學(xué)研氛圍激發(fā)學(xué)習(xí)熱情
循序漸進(jìn)的、精準(zhǔn)的課程編排全面打磨您的瑜伽根基
從體式到解剖科學(xué)、瑜伽梵文、歷史哲學(xué)培養(yǎng)專業(yè)人員
確保學(xué)習(xí)效果,幫你發(fā)現(xiàn)不足快速提升
筆記復(fù)習(xí)檢查優(yōu)秀筆記共享學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
定期提供案例/音視頻/圖文學(xué)習(xí)材料,拓寬專業(yè)深度與廣度
安全習(xí)練方式
正本清源,糾正錯(cuò)誤習(xí)練,緩解、預(yù)防瑜伽傷害
精通70+體式
全新瑜伽視野
打開(kāi)學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽智慧哲學(xué)修學(xué)的窗戶
修習(xí)完美蛻變
個(gè)人價(jià)值升級(jí)
01、深入瑜伽八分支
02、深入艾揚(yáng)格瑜伽練習(xí)方法及三大特點(diǎn)
03、二級(jí)梵文體式與梵文唱誦
04、《光耀生命》 導(dǎo)讀
05、基礎(chǔ)體式鞏固及延伸
06、進(jìn)階體式精講與精
07、體式學(xué)習(xí)筆i獲取定位中
08、《瑜伽經(jīng)》詞匯釋義與導(dǎo)讀
09、揭秘瑜伽歷史淵源及現(xiàn)代應(yīng)用
10、一級(jí)解剖學(xué)
11、器官層問(wèn)題與瑜伽的關(guān)聯(lián)
12、13+站立 及坐立體式
13、5+前屈體式
14、9+后彎體式
15、8+腹部及扭轉(zhuǎn)體式C
16、10+倒立及修1集式
17、7種調(diào)息法
18、應(yīng)用輔具精準(zhǔn)正位和深度打開(kāi)
19、身體常見(jiàn)問(wèn)題的輔具練習(xí)方法
20、輔具如何幫助精進(jìn)
21、常規(guī)輔具的應(yīng)用場(chǎng)景
22、能量修復(fù)體式序列
23、調(diào)息(呼吸法)專題體式序列
24、倒立專題
25、自我習(xí)練專題
擁有15年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn);累計(jì)授課達(dá)8000多場(chǎng);艾揚(yáng)格瑜伽JI-1國(guó)際師資認(rèn)證老師
2014年開(kāi)始前往印度普納艾揚(yáng)格總院學(xué)習(xí);2014年起擔(dān)任中國(guó)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院主教老師
2014年擔(dān)任第二屆中印瑜伽峰會(huì)Geetaji課程助教
2011年參加首屆中印瑜伽峰會(huì)B.K.S艾揚(yáng)格大師親授課程學(xué)習(xí)
曾在廣州、北京、新疆、杭州、保山、大理、長(zhǎng)沙、成都、青島、宜賓、惠州、沈陽(yáng)等多個(gè)城市開(kāi)展外派課程
教學(xué)特色與風(fēng)格:注重教學(xué)邏輯性,簡(jiǎn)潔清晰!將瑜伽理論部分深入到體式練習(xí)中,便于學(xué)生理解與吸收,在自我研習(xí)中,更好提煉智性!
擅長(zhǎng):產(chǎn)后修復(fù)、精準(zhǔn)正位、 女性瑜伽、精神情緒調(diào)理
?提交在線報(bào)名表、體式照和習(xí)練經(jīng)驗(yàn)
在線填寫報(bào)名表(請(qǐng)點(diǎn)[閱讀原文]填寫)后,將體式照片打包發(fā)給課程顧問(wèn)或發(fā)到郵箱study@iyengar.cn (請(qǐng)注明郵件名為:報(bào)名2級(jí)課程體式照+姓名+城市)
?經(jīng)審核后,由課程顧問(wèn)通知結(jié)果
?按課程顧問(wèn)指引繳費(fèi)后,即報(bào)名 成功
體式照要求
以下的每個(gè)體式均從正面、側(cè)面、后面三個(gè)用度拍攝
1.三角伸展式(Utthita Trikonasana)
2.側(cè)角伸展式(Utthita Parsvakonasana)
3.半月式(Ardha Chandrasana)
4.戰(zhàn)士I式(Virabhadrasana )
5.支撐肩倒立(Salamba Sarvangasana)
A.以上優(yōu)惠不可重復(fù)享用;
B.報(bào)名成功后,不接受個(gè)人原因引起的退費(fèi),若轉(zhuǎn)讓名額,需付100元轉(zhuǎn)讓手續(xù)費(fèi);優(yōu)惠權(quán)利轉(zhuǎn)讓時(shí)若被轉(zhuǎn)讓學(xué)員不符合優(yōu)惠條件,需補(bǔ)差額;名額只可轉(zhuǎn)讓一次;
C.如果需更改上課月份、AB階段、地點(diǎn),需至少在開(kāi)課前7天告知課程顧問(wèn),否則需扣除手續(xù)費(fèi):開(kāi)課前1天到前7天,如調(diào)整上課月份、AB階段、地點(diǎn),需付300元手續(xù)費(fèi);開(kāi)課后如調(diào)整上課月份、AB文、地點(diǎn):實(shí)際繳費(fèi)金額10%作為手續(xù)
費(fèi);B段學(xué)員需在開(kāi)課前15天與課程顧問(wèn)約課,約課后未報(bào)道,則視為自動(dòng)放棄B段學(xué)習(xí);
D.報(bào)名以繳費(fèi)為準(zhǔn)。以上優(yōu)惠政策,均需在當(dāng)天18:00之前繳費(fèi)。
E.開(kāi)課前三天截止報(bào)名(名額有限,報(bào)滿為止)
F.如特殊情況申請(qǐng)退費(fèi),則需實(shí)際繳費(fèi)金額10%作為手續(xù)費(fèi)。
由龍象文化創(chuàng)建于2012年,是艾揚(yáng)格瑜伽體系在中國(guó)最早的官方機(jī)構(gòu)之一,致力于培養(yǎng)身心靈兼修的專業(yè)艾揚(yáng)格瑜伽人才,被業(yè)內(nèi)人士稱之為“瑜伽界的黃埔軍?!保偛课挥趶V州。
2017年在北京、杭州兩地設(shè)立瑜伽學(xué)院,每年有近百場(chǎng)課程活動(dòng)在全國(guó)各地舉辦每年有近萬(wàn)名瑜伽愛(ài)好者參與線下課程,現(xiàn)有校友100000多人遍布全球10多個(gè)國(guó)家為國(guó)內(nèi)數(shù)百個(gè)瑜伽場(chǎng)館和培訓(xùn)學(xué)院提供外派課程。