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北京瑜伽藝術(shù)培訓(xùn)課程

92人感興趣

￥請咨詢

上課時(shí)段：詳見內(nèi)容

課程特色：

RTY瑜伽教師培訓(xùn)班導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)：美國瑜伽聯(lián)盟E-RYT500高級培訓(xùn)導(dǎo)師、多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

預(yù)約試聽

咨詢學(xué)費(fèi)

400-660-3310

課程詳情

北京瑜伽藝術(shù)培訓(xùn)課程

課程介紹

瑜伽是一種源于古印度的綜合性身心修行系統(tǒng)，旨在達(dá)到身體、心靈和精神的和諧。通過練習(xí)各種姿勢（稱為瑜伽式），結(jié)合呼吸控制和冥想，可以增強(qiáng)身體的靈活性、力量與平衡，提高呼吸系統(tǒng)的功能和免疫力，減輕壓力和焦慮，促進(jìn)內(nèi)在的平靜和平衡。瑜伽不僅僅是一種體育運(yùn)動(dòng)，更被視為一種哲學(xué)、生活方式和心靈的實(shí)踐。它有助于身體健康和心理健康，并培養(yǎng)人們對自己和他人的意識、關(guān)愛和尊重。

課程內(nèi)容

看得見的進(jìn)步放在心的服務(wù)

1.瑜伽的起源和發(fā)展

2.瑜伽經(jīng)

3.瑜伽的脈輪

4.呼吸法

5.收束法

6.契合法

7.清潔法

8.體式

9.拜日式

10.唱誦

11.靜坐調(diào)息與冥想

12.放松術(shù)

13.解剖學(xué)

14.課程編排

課程信息

上課時(shí)間

早晨5點(diǎn)—8點(diǎn)晨練

8點(diǎn)—9點(diǎn)早餐

9點(diǎn)—12點(diǎn)30理論

12點(diǎn)30—13點(diǎn)30午飯休息

13點(diǎn)30—17點(diǎn)理論與實(shí)踐

17點(diǎn)—18點(diǎn)晚飯

18點(diǎn)—20點(diǎn)晚課

21點(diǎn)熄燈晚安

溫馨提示

每個(gè)學(xué)員需要通過考核,才能領(lǐng)取畢業(yè)證書，考核不通過有一次補(bǔ)考機(jī)會(huì)，考核成績分為筆試和實(shí)踐課程。

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

早鳥價(jià)：11800

12800（含一套教材）

（含松果山谷靜修營兩日課程+頒發(fā)畢業(yè)證書）

培訓(xùn)優(yōu)勢

01>

我們不分級別，一切從心出發(fā)，從根本上去了解瑜伽文化的傳承和發(fā)展，系統(tǒng)的掌握瑜伽的練習(xí)，輔助和教授技巧，我們不一樣…

學(xué)習(xí)瑜伽文化于技巧

02>

RTY瑜伽教師培訓(xùn)班導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)：美國瑜伽聯(lián)盟E-RYT500高級培訓(xùn)導(dǎo)師、多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

強(qiáng)大的師資團(tuán)隊(duì)

03>

總部在印度Mysore的傳統(tǒng)阿湯名校，在Agonda beach Goa和瑞詩凱詩等瑜伽圣地均有分校。所教授都是純正的哈他瑜伽和阿斯湯加。畢業(yè)考核合格，可親臨瑜伽圣地，頒發(fā)全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證200小時(shí)課程證書。

全球權(quán)威的認(rèn)證證書

04>

為了保證每個(gè)學(xué)員都能得到更多的實(shí)踐和指導(dǎo)的機(jī)會(huì)，我們的每期教培班最多只招收20個(gè)學(xué)員，我們想為你負(fù)責(zé)，其實(shí)也是為我們自己負(fù)責(zé)。

讓你得到更多的指導(dǎo)

05>

我們的教培基地在山谷里！安靜安全！天然的氧吧！親近自然！非常好的學(xué)習(xí)和住宿環(huán)境，讓您在學(xué)習(xí)的同時(shí)享受與自然的鏈接。

親近自然

師資介紹

MKyoga

輪瑜伽品牌創(chuàng)始人，中印瑜伽游學(xué)的推廣者。

國內(nèi)第一本輪瑜伽專用書《輪瑜伽：從入門到精》及《輪瑜伽筋膜療愈全書》作者

Daneshe yoga Ashtanga vidyalya 500RYT授權(quán)導(dǎo)師

國際瑜伽協(xié)會(huì)導(dǎo)師，國際瑜伽聯(lián)合會(huì)會(huì)員

十多年瑜伽實(shí)踐，對高溫瑜伽、輪瑜伽、雙人瑜伽及各類特色瑜伽都有深入研究。

擅長瑜伽體式矯正、平衡控制、呼吸法和肌肉解剖學(xué)。

李迎輝

新聞傳播學(xué)畢業(yè)，有幸遇見瑜伽，專注于瑜伽修行，

RYS200小時(shí)認(rèn)證

印度Srinatha 200hrs Ashtanga and Hatha Yoga認(rèn)證

療愈陰瑜伽認(rèn)證

悠季產(chǎn)后修復(fù)瑜伽認(rèn)證

邱源助孕孕期產(chǎn)后三位一體瑜伽理療師認(rèn)證

營養(yǎng)師（高級）

健康管理師（高級）

張曉輝

畢業(yè)于體育學(xué)院，社會(huì)體育專業(yè)。2004年開始練習(xí)瑜伽，2005年開始教授瑜伽師從ashtanga大師DavidSwensen，多次前往印度交流學(xué)習(xí)。練習(xí)和教授瑜伽至今精通多種瑜伽流派和內(nèi)修法，并且根據(jù)中國瑜伽的練習(xí)人群和體質(zhì)需求吸取多種流派的長處，創(chuàng)立了瑜伽混合體系，適合各個(gè)年齡層次和性別的人練習(xí)，深受會(huì)員喜愛。2012年創(chuàng)立了北京云港心都瑜伽健身有限公司專注于傳承傳播傳統(tǒng)瑜伽體系和推廣健康快樂的生活方式。

教學(xué)現(xiàn)場