北京心都瑜伽成立于2012年,致力于打造一個以王瑜伽為主導的瑜伽會館,“心都”意為:為大家創(chuàng)造一個心靈的港灣。源于帕坦伽利瑜伽經(jīng)中的一句話“能夠控制自己心靈的才是瑜伽。
通過瑜伽,忘記繁華都市的喧囂和浮躁,逐漸褪去內(nèi)心的雜念與煩惱,沉靜于一呼一吸之間,認識并接受真實的自己,聆聽內(nèi)心深處最真實的聲音。心都瑜伽引領伽人們身心同修,注重更健康更自然的生活。
輪瑜伽品牌創(chuàng)始人,中印瑜伽游學的推廣者。
國內(nèi)第 一本輪瑜伽專用書《輪瑜伽:從入門到精》及《輪瑜伽筋膜療愈全書》作者
Daneshe yoga Ashtanga vidyalya 500RYT授權導師
國際瑜伽協(xié)會導師,國際瑜伽聯(lián)合會會員
十多年瑜伽實踐,對高溫瑜伽、輪瑜伽、雙人瑜伽及各類特色瑜伽都有深入研究。
擅長瑜伽體式矯正、平衡控制、呼吸法和肌肉解剖學。
新聞傳播學畢業(yè),有幸遇見瑜伽,專注于瑜伽修行,
RYS200小時認證
印度Srinatha 200hrs Ashtanga and Hatha Yoga認證
療愈陰瑜伽認證
悠季產(chǎn)后修復瑜伽認證
邱源助孕孕期產(chǎn)后三位一體瑜伽理療師認證
營養(yǎng)師(高級)
健康管理師(高級)