北京心都瑜伽成立于2012年,致力于打造一個以王瑜伽為主導(dǎo)的瑜伽會館,“心都”意為:為大家創(chuàng)造一個心靈的港灣;源于帕坦伽利瑜伽經(jīng)中的一句話“能夠控制自己心靈的才是瑜伽;通過瑜伽,忘記繁華都市的喧囂和浮躁,逐漸褪去內(nèi)心的雜念與煩惱,沉靜于一呼一吸之間,認(rèn)識并接受真實的自己,聆聽內(nèi)心深處最真實的聲音;心都瑜伽引領(lǐng)伽人們身心同修,注重更健康更自然的生活。
前一段時間,我在91選校平臺看到很多小伙伴在咨詢我們北京心都瑜伽培訓(xùn)中心的環(huán)境情況,今天,我就來帶大家先看看我們機構(gòu)的環(huán)境情況。
放松與專注
舒適的環(huán)境能夠幫助學(xué)員更快地放松身心,提升專注力。沒有嘈雜聲音、溫度適宜、光線柔和等條件有利于學(xué)員獲得更好的參與感。